结论：上午睡过了迟到了罚多上两天班，这种做法一般是不合法的。下面我将从多个角度为你详细分析。

法律角度

1. 关于罚款的合法性：

   • 根据我国《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定，用人单位不得随意对员工进行罚款。罚款通常属于行政处罚的范畴，而企业并非行政机关，不具备行政处罚权。因此，用人单位以迟到为由对员工进行罚款，尤其是要求员工多上两天班作为“罚款”的方式，缺乏法律依据。

2. 关于加班的合法性：

   • 加班是指员工在正常工作时间之外继续工作。根据法律规定，加班应当是自愿的，并且用人单位需要支付相应的加班费。如果用人单位强制要求员工因迟到而多上两天班，这实际上构成了强制加班，违反了劳动法的相关规定。

实际操作角度

1. 公司规章制度：

   • 虽然公司可以制定规章制度来管理员工，但这些规章制度必须合法、合理，并且经过民主程序制定，向员工公示。如果公司的规章制度中规定了因迟到而罚款或多上班的规定，且该规定违反了法律法规，那么该规定是无效的。

2. 员工权益保护：

   • 作为员工，你有权拒绝不合理的加班要求。如果用人单位以迟到为由强制你多上两天班，你可以向用人单位提出异议，并保留相关证据（如考勤记录、公司规章制度等）。如果用人单位坚持要求你加班，你可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

建议与措施

1. 与用人单位沟通：

   • 首先，你可以尝试与用人单位沟通，解释迟到的原因，并表达你对不合理加班要求的反对态度。通过沟通，或许能够达成双方都能接受的解决方案。

2. 寻求法律援助：

   • 如果与用人单位的沟通无果，你可以寻求法律援助。作为专业律师，我可以为你提供法律咨询和代理服务，帮助你维护自己的合法权益。

3. 保留证据：

   • 在整个过程中，务必保留好相关证据，如考勤记录、公司规章制度、与用人单位的沟通记录等。这些证据将有助于你在后续的法律程序中证明自己的主张。

总结：上午睡过了迟到了罚多上两天班是不合法的。作为员工，你有权拒绝不合理的加班要求，并可以通过沟通、寻求法律援助等方式来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。