关于规培生五一不放假是否合法的问题，这主要取决于规培生的具体身份以及他们所处的培训环境或机构的性质。不过，从您提供的参考信息来看，这些信息主要是针对校外培训机构的，而规培生的情况可能与校外培训机构的学生有所不同。规培生通常指的是在医疗、教育等领域进行规范化培训的学员，他们可能是在医院、学校或其他专业机构接受培训。
首先，我们需要明确规培生的法律地位：
规培生并非普通意义上的“劳动者”，但他们在进行规培期间，也享有一定的权益，包括休息权。如果规培生与培训单位之间形成了劳动关系（例如，签订了劳动合同，有明确的工资支付等），那么他们就应当受到《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规的保护。
接下来，我们分析五一假期的法律规定：
根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者享有休息休假的权利。五一国际劳动节是法定假日，劳动者在这一天享有休息的权利。如果规培生与培训单位之间存在劳动关系，且培训单位要求规培生在五一假期期间继续工作或培训，那么这可能违反了劳动法的规定。
然而，也存在特殊情况：
如果规培生并非劳动者：例如，他们可能只是以学员的身份接受培训，没有与培训单位形成劳动关系，那么他们的休息权可能不受劳动法的直接保护。但即便如此，培训单位也应当尊重学员的休息需求，合理安排培训时间。
如果规培生处于特殊行业或岗位：例如，医疗行业的规培生可能在某些紧急情况下需要加班或值班。但这种情况下，培训单位也应当按照相关规定支付加班费或安排补休。
针对您的情况，我建议：
了解规培生的具体身份和与培训单位的关系：确定是否形成了劳动关系，以及是否享有劳动法规定的休息权。
与培训单位沟通：如果规培生认为自己的休息权受到了侵犯，可以与培训单位进行沟通，表达自己的诉求和期望。
寻求法律援助：如果沟通无果，规培生可以咨询专业的法律人士或机构，了解自己的权益和可行的维权途径。
综上所述，规培生五一不放假是否合法取决于他们的具体身份和与培训单位的关系。如果规培生享有劳动法规定的休息权，而培训单位要求他们在五一假期期间继续工作或培训，那么这可能违反了法律规定。在这种情况下，规培生有权维护自己的合法权益。