仅通过电话跟公司说“干不了了”，一般不算正式辞职。下面从几个方面为你详细分析：

一、辞职的正式流程

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者解除劳动合同，应当遵循一定的程序。通常来说，劳动者需要提前三十日（在试用期内则提前三日）以书面形式通知用人单位，才可以解除劳动合同。这里的“书面形式”是关键，它确保了双方都有明确的记录，避免了口头通知可能带来的争议。

二、电话通知的效力

1. 非正式性：电话通知往往缺乏书面证据，一旦发生争议，劳动者可能难以证明自己已经提出了辞职。
2. 易产生误解：电话沟通中，由于语气、语境等因素，可能导致双方对辞职的意图产生误解。
3. 不符合法定程序：如前所述，法律要求劳动者以书面形式通知用人单位，电话通知不符合这一法定程序。

三、可能的风险与后果

1. 公司可能不认可：如果仅通过电话通知公司辞职，公司可能会以未收到书面通知为由，拒绝办理离职手续或支付相关待遇。
2. 影响社保和公积金转移：没有正式的离职手续，可能会影响你的社保和公积金的转移和续缴。
3. 可能承担违约责任：如果劳动合同中有关于辞职的特别约定，如提前通知期、违约金等，仅通过电话通知辞职可能构成违约，需要承担相应的违约责任。

四、建议

1. 书面通知：为了确保自己的权益，建议你以书面形式（如邮件、快递等）向公司提出辞职申请，并保留好相关证据。
2. 与公司沟通：在提出辞职申请后，与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，了解离职手续的具体流程和所需材料。
3. 关注离职日期：根据《劳动合同法》的规定，提前通知期满后，你可以要求公司办理离职手续。如果公司拖延或拒绝办理，你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

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