结论前置：因单位拖欠工资，职工提出离职是合法的。
法律背景与依据：
根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同。这意味着，如果单位拖欠职工工资，职工有权依法提出离职，且这种离职是合法的，不需要承担任何法律责任。
离职程序与注意事项：
书面通知用人单位：
- 职工应以书面形式通知用人单位解除劳动合同，明确说明因单位拖欠工资而提出离职。
- 通知书应保留好送达凭证，如邮寄回执、电子邮件发送记录等，以备后续维权之需。
办理工作交接：
- 按照公司规定和职业道德要求，完成工作交接手续，确保工作的连续性和稳定性。
主张经济补偿金：
- 根据《劳动合同法》第四十六条的规定，用人单位未及时足额支付劳动报酬导致劳动者解除劳动合同的，应当向劳动者支付经济补偿金。
- 经济补偿金的计算标准通常按照劳动者在本单位的工作年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。具体计算公式为：经济补偿金 = 工作年限 × 月工资（月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资）。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 如果用人单位拒绝支付拖欠的工资或经济补偿金，职工可以向当地劳动监察部门投诉，或者依法申请劳动仲裁。
- 对仲裁结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。
实际案例与启示：
在实际案例中，许多劳动者都因单位拖欠工资而成功解除了劳动合同，并获得了相应的经济补偿金。例如，某员工因公司长期拖欠工资，多次沟通无果后，依据《劳动合同法》第三十八条的规定向公司提出了离职申请，并要求支付拖欠的工资和经济补偿金。经过劳动仲裁和法院审理，最终支持了该员工的诉求。这启示我们，当单位拖欠工资时，职工应勇敢站出来，依法维护自己的合法权益。
后续行动建议：
- 如果您正面临单位拖欠工资的情况，建议您首先与单位进行沟通协商，要求单位尽快支付拖欠的工资。
- 如果沟通无果，您可以按照上述离职程序与注意事项，依法提出离职，并主张经济补偿金。
- 在整个过程中，务必保留好相关证据，如工资条、劳动合同、离职通知书等，以便后续维权之需。
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