关于您提出的“正式工降临时工是否合法”的问题，这主要涉及到劳动合同的变更以及劳动者的权益保护，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，正式工与临时工的身份转变，并非单纯由用人单位单方面决定，而是需要基于双方协商一致的原则。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者变更劳动合同内容（包括工作岗位、工资待遇等核心条款），应当遵循平等自愿、协商一致的原则，并采用书面形式进行变更。
针对您的情况，如果用人单位未经您同意，单方面将您从正式工降为临时工，这种行为是不合法的。因为这涉及到劳动合同内容的变更，而变更劳动合同需要双方协商一致。如果用人单位未经协商，擅自变更劳动合同，您有权拒绝，并可以要求用人单位继续履行原劳动合同，或者依法解除劳动合同并要求用人单位支付经济补偿。
此外，我还想提醒您注意以下几点：
保留证据：如果用人单位有单方面变更劳动合同的意图或行为，您应当及时保留相关证据，如劳动合同、工资条、工作记录等，以备不时之需。
协商沟通：在发现用人单位有不当行为时，您可以先尝试与用人单位进行协商沟通，表达您的诉求和立场，寻求双方都能接受的解决方案。
寻求法律援助：如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，用法律武器维护自己的合法权益。
综上所述，正式工降临时工并非合法行为，除非双方协商一致并书面变更劳动合同。如果用人单位未经您同意擅自变更劳动合同，您有权拒绝并依法维护自己的权益。希望这些解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时告诉我。