针对您目前的情况，即领导在无任何合理情况下让您待岗，并让临时工顶替您的岗位，这很可能涉及违法调岗降薪或未提供劳动条件的问题，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 明确劳动合同内容：

   • 首先，仔细核对您与用人单位签订的劳动合同，特别是关于工作岗位、薪酬待遇以及工作条件等条款。确认公司行为是否违反了劳动合同的约定。

2. 与公司进行协商：

   • 在确认公司行为违法后，您可以尝试与公司进行协商，要求公司恢复您的原岗位和薪酬，或者提供合理的调岗方案和相应的薪酬调整。
   • 协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和依据，避免情绪化的反应和行为。

3. 收集并保留证据：

   • 在与公司协商的同时，开始收集并保留相关证据，以支持您的主张。这些证据包括但不限于劳动合同、工资条、待岗通知、与公司的沟通记录（如聊天记录、邮件、会议纪要等）、工作业绩报告等。
   • 证据的充分性和有效性对于您在后续劳动仲裁或诉讼中获胜至关重要，因此请务必确保收集全面、客观的证据，并确保证据的真实性和合法性。

4. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉，请求其对用人单位的违法行为进行查处。
   • 投诉时，需准备好相关证据材料，并填写投诉表格，详细说明投诉事项和要求。

5. 申请劳动仲裁：

   • 若投诉未能解决问题，您可以在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内，向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 仲裁申请书应载明基本信息、仲裁请求和所根据的事实、理由等事项，并提交相关证据材料。
   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，如果用人单位未按照劳动合同约定提供劳动条件或者未及时足额支付劳动报酬，您有权解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。经济补偿的计算方式如下：
     • 经济补偿标准：按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
     • 特殊情况：若您的月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，且支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

6. 提起诉讼：

   • 如果对劳动仲裁结果不满意，您可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
   • 在诉讼过程中，需遵循民事诉讼的程序和规则，提供充分的证据支持自己的主张。

在采取上述措施时，请注意以下几点：

• 保持冷静和理性，避免与公司发生不必要的冲突。
• 严格按照法律程序进行维权，确保自己的行为合法合规。
• 及时咨询并寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。

最后，我想强调的是，劳动权益是每位劳动者的基本权利，不容侵犯。如果您在维权过程中遇到任何困难或疑问，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为您提供专业的法律帮助。