劳动者若认为工作环境太差，可以采取以下措施来维护自身权益：
与用人单位协商：
- 法律背景：根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者有权在安全卫生的条件下工作。若工作环境不符合法定标准，劳动者有权提出改善要求。
- 建议行动：首先，劳动者可以尝试与用人单位进行友好协商，明确指出工作环境存在的问题，并提出合理的改善建议。协商过程中，可以引用相关法律法规，增强说服力。
向劳动监察部门投诉：
- 法律背景：劳动监察部门负责监督用人单位遵守劳动法律法规的情况，包括工作环境是否达标。
- 建议行动：若协商无果，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉。投诉时，应详细描述工作环境的具体问题，并提供相关证据（如照片、视频等）。劳动监察部门将依法进行调查，并责令用人单位整改。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 法律背景：若用人单位拒绝改善工作环境，且劳动者的权益受到严重侵害，劳动者可以依法申请劳动仲裁或提起诉讼。
- 建议行动：在申请劳动仲裁或提起诉讼前，劳动者应收集充分的证据，证明工作环境确实存在问题，并且该问题已经对劳动者的身心健康造成了损害。劳动仲裁机构或法院将根据事实和法律，作出公正的裁决。
利用工会组织维护权益：
- 法律背景：工会是劳动者自己的组织，有权代表劳动者与用人单位进行集体协商，维护劳动者的合法权益。
- 建议行动：若劳动者所在单位有工会组织，可以积极向工会反映工作环境问题，请求工会出面与用人单位协商改善。工会将依法履行职责，为劳动者争取合法权益。
在采取上述措施时，劳动者还需注意以下几点：
- 保留证据：无论采取哪种措施，劳动者都应尽可能保留与工作环境问题相关的证据，如照片、视频、工作记录等。这些证据将在后续协商、投诉、仲裁或诉讼过程中发挥重要作用。
- 了解法律法规：劳动者应了解与工作环境相关的法律法规，明确自己的权益和义务。这样，在维护自身权益时，才能更加有理有据。
- 及时行动：一旦发现工作环境存在问题，劳动者应及时采取行动，避免问题恶化或对自己的身心健康造成更大损害。
若工作环境问题已经对劳动者的身心健康造成了实际损害，劳动者还可以考虑要求用人单位承担相应的赔偿责任。这包括医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。在要求赔偿时，劳动者应提供充分的证据证明损害事实与工作环境问题之间的因果关系。
总之，劳动者在面对工作环境太差的问题时，应积极采取措施维护自身权益。有问题可以直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律建议。