核心结论：从法律和实际应对两个角度看，若加班到凌晨第二天被要求上班，劳动者有权拒绝不合理安排，也可与用人单位协商调整；若用人单位强制要求且安排违法，劳动者可依法维权。以下是具体分析：

从劳动者权利角度

1. 有权拒绝不合理工作安排 根据《劳动法》相关规定，劳动者有休息休假的权利。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，并且每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。如果加班到凌晨，劳动者已经处于极度疲劳状态，第二天再要求回去上班，这种安排明显超出了劳动者正常的身体承受能力，劳动者有权拒绝这种不合理的工作安排。例如，在一些互联网企业，虽然项目紧急可能会有加班情况，但如果连续高强度加班到凌晨，第二天还强制要求上班，劳动者可以明确向用人单位表明自己身体无法承受，拒绝上班。
2. 可与用人单位协商调整 劳动者也可以与用人单位进行友好协商，提出调整工作安排的建议。比如，请求用人单位安排调休，将第二天的工作时间调整到后续较为空闲的时间进行补足；或者协商减少第二天的工作任务量，让自己有足够的时间休息恢复精力。以广告公司为例，员工加班完成一个紧急广告项目到凌晨，第二天可以和领导沟通，说明自己目前的状态，争取将一些非紧急的工作安排到后面几天完成。

从用人单位义务角度

1. 支付加班费用 如果用人单位确实因生产经营需要安排劳动者加班到凌晨，根据《劳动法》第四十四条规定，安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。所以，用人单位不仅要考虑劳动者第二天的上班安排，还应按照法律规定支付相应的加班费用。例如，劳动者在平时工作日加班到凌晨，用人单位应按照不低于工资的百分之一百五十支付加班工资。
2. 保障劳动者健康 用人单位有义务保障劳动者的身体健康和安全。加班到凌晨已经对劳动者的身体造成了较大的负担，第二天再要求上班可能会进一步影响劳动者的健康。如果因这种不合理的工作安排导致劳动者身体出现问题，用人单位可能需要承担相应的法律责任。比如，劳动者因连续加班导致突发疾病，用人单位可能需要在一定范围内承担医疗费用等赔偿责任。

若用人单位强制要求且安排违法时的维权方式

1. 向劳动监察部门投诉 劳动者可以向当地劳动监察部门投诉用人单位的违法行为。劳动监察部门有权对用人单位的劳动用工情况进行监督检查，对违反劳动法律法规的行为进行查处。劳动者在投诉时，应提供相关的证据，如加班记录、与用人单位沟通的记录等，以便劳动监察部门进行调查处理。例如，劳动者可以保存加班打卡记录、与领导关于加班安排的聊天记录等作为证据。
2. 申请劳动仲裁 如果劳动监察部门的处理结果不能满足劳动者的诉求，劳动者还可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在劳动仲裁过程中，劳动者需要提交仲裁申请书和相关证据，仲裁委员会会根据事实和法律规定进行裁决。比如，劳动者可以要求用人单位支付加班费用、给予调休或者因违法安排工作造成的损失赔偿等。