关于一天100元违约金是否高的问题，这并非一个简单的“是”或“否”的答案，而是需要根据具体情况来判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：
合同约定与实际情况：
- 首先，要查看租赁合同中关于违约金的明确约定。如果合同中明确规定了每天100元的违约金，并且这一条款是双方自愿、平等协商后达成的，那么从合同法的角度来看，这一约定是有效的。
- 然而，有效并不意味着合理。违约金的设定应当与违约行为可能造成的损失相匹配。如果一天的违约金100元远高于因违约可能给出租方造成的实际损失，那么这一约定可能被视为过高。
法律对违约金的规定：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。
- 但同时，如果约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。这通常意味着，如果违约金被认为过高，法院或仲裁机构有权进行调整。
实际损失与违约金的比例：
- 在判断违约金是否过高时，一个重要的参考标准是实际损失与违约金的比例。如果一天的违约金100元相对于因违约可能造成的实际损失（如租金损失、维修费用等）来说过高，那么这一约定可能被视为不合理。
- 例如，如果一天的租金只有50元，而违约金却高达100元，那么这一违约金显然过高，因为违约方需要支付的违约金远超过了其因违约可能给出租方造成的实际损失。
建议与行动：
- 如果你认为违约金过高，可以尝试与出租方进行协商，看是否能够降低违约金金额。
- 如果协商无果，你可以考虑在诉讼或仲裁过程中提出违约金过高的抗辩，请求法院或仲裁机构对违约金进行调整。
- 在此过程中，保留好与违约行为相关的所有证据（如租赁合同、租金支付记录、维修费用发票等），以便在需要时证明你的主张。
总结来说，一天100元的违约金是否高，取决于合同约定、实际损失与违约金的比例以及法律对违约金的规定。如果你认为违约金过高，建议与出租方协商或寻求法律途径解决。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。