违约金一天140元是否合法，主要取决于合同的具体约定以及违约行为给守约方造成的实际损失。以下是对这一问题的详细分析：
合同约定优先：
- 根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条，合同双方可以自主约定一方违约时应支付的违约金数额或计算方法。如果合同中明确规定了每日违约金的数额为140元，并且这是双方真实意思的表示，那么该约定通常是具有法律效力的。
违约金过高或过低的调整：
- 若约定的违约金过分高于实际损失（一般超过实际损失的30%即被视为“过分高于”），人民法院或仲裁机构可根据当事人的请求适当减少。
- 反之，若约定的违约金低于实际损失，人民法院或仲裁机构也可根据当事人的请求予以增加。
实际损失的考量：
- 违约金的设定应与实际损失相匹配。如果违约行为给守约方造成的实际损失远大于或远小于140元/天，那么当事人可以请求人民法院或仲裁机构对违约金进行相应调整。
综合判断：
- 因此，要判断违约金一天140元是否合法，不能仅看这一数额本身，而需要结合合同的具体内容、违约行为的性质、实际损失的大小以及法律法规的规定来综合判断。
综上所述，违约金一天140元是否合法并非绝对，而是需要根据具体情况进行综合分析。如果你在实际履行合同中遇到了相关问题，或者对违约金的设定有疑问，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议。