可以申请劳动仲裁要求支付欠薪、补缴社保，且在符合法定情形时，有权主张经济补偿金。以下分情况详细说明：

1. 关于欠薪和社保问题
   根据《劳动争议调解仲裁法》第二条，因劳动报酬、社会保险发生的争议属于劳动仲裁受理范围。您可直接以公司“未及时足额支付劳动报酬”“未依法缴纳社会保险费”为由申请仲裁，要求：
   

• 支付拖欠的工资及可能的加班费、奖金等；
  
• 补缴劳动关系存续期间的社会保险（需注意：社保补缴可能需通过社保稽核部门处理，但仲裁可确认劳动关系及补缴期间，为后续行政程序提供依据）。

1. 关于经济补偿金
   若您以“公司拖欠工资、未缴社保”为由主动解除劳动合同（即“被迫离职”），需满足以下条件方可主张经济补偿金：
   

• 程序合法：需提前30日以书面形式通知公司（试用期提前3日），或直接以EMS邮寄《被迫解除劳动合同通知书》，明确写明离职原因（如“因公司未及时支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费，依据《劳动合同法》第三十八条解除劳动合同”）；
  
• 证据充分：需保留工资条、银行流水、社保缴费记录、催告公司支付工资/补缴社保的证据（如微信聊天记录、邮件等）；
  
• 补偿标准：根据《劳动合同法》第四十七条，经济补偿金按工作年限计算，每满1年支付1个月工资（6个月以上按1年算，不满6个月支付半个月工资）。月工资指离职前12个月平均工资（含奖金、津贴等，但高于当地社平工资3倍的按3倍计算）。

1. 特殊情形提醒
   

• 若公司仅是“未足额支付加班费”或“未缴部分社保险种”，可能不影响经济补偿金主张，但需结合具体证据判断；
  
• 若您未履行通知程序直接离职，可能被认定为“自动离职”，此时经济补偿金请求可能不被支持，但欠薪和社保问题仍可仲裁。

行动建议：

1. 立即收集工资拖欠、社保未缴的证据；
   
2. 书面通知公司解除劳动合同并说明原因（保留邮寄凭证）；
   
3. 向公司所在地劳动仲裁委申请仲裁（需提交仲裁申请书、身份证复印件、证据材料等）；
   
4. 若对仲裁结果不服，可在15日内向法院起诉。
   

如有进一步疑问（如证据收集细节、仲裁流程等），可直接向我咨询。