结论：针对您租房签了一年合同却只租了七个月就退租，且押金未退的情况，这主要取决于租赁合同中的具体条款以及您提前退租的原因和性质。以下是从不同角度为您进行的分析和建议。
一、合同条款的角度
合同是否有明确约定：
- 首先，您需要仔细审查租赁合同中关于提前退租和押金退还的条款。如果合同中明确规定了提前退租时押金的处理方式（如不退还、部分退还或全额退还），那么双方应按照合同约定执行。
- 若合同有明确约定不退还押金：在这种情况下，房东有权依据合同条款拒绝退还押金。但您也可以尝试与房东协商，看是否能达成部分退还的协议。
- 若合同未明确约定或约定不明：则根据《民法典》的相关规定，双方应协商解决。协商不成的，可以提起诉讼或申请仲裁，由法院或仲裁机构根据具体情况判决。
合同条款的合法性：
- 即使合同中有关于不退还押金的条款，也需要考虑该条款是否合法。如果该条款显失公平或违反法律法规的强制性规定，那么该条款可能被认定为无效。
二、提前退租的原因和性质
因不可抗力或房东原因提前退租：
- 如果您提前退租是由于不可抗力（如自然灾害、政府行为等）或房东的原因（如房东违约、房屋存在严重安全隐患等），那么您有权要求房东退还押金，并可能要求房东承担相应的赔偿责任。
因个人原因提前退租：
- 如果您提前退租是由于个人原因（如工作调动、家庭变故等），且合同中没有明确约定不退还押金，那么您应与房东协商解决。在协商过程中，您可以提出愿意承担一定的违约责任（如支付一定的违约金），以换取房东同意退还部分或全部押金。
三、法律建议和可能的法律后果
与房东协商：
- 在任何情况下，与房东进行友好协商都是解决纠纷的首选方式。您可以尝试与房东沟通，说明您的实际情况和困难，看是否能达成双方都能接受的解决方案。
寻求法律援助或调解：
- 如果协商无果，您可以考虑寻求法律援助或调解。您可以向当地的法律援助中心或人民调解委员会申请帮助，他们可以提供专业的法律咨询和调解服务。
提起诉讼或申请仲裁：
- 如果调解也无果，您可以考虑提起诉讼或申请仲裁。在提起诉讼或申请仲裁前，您需要准备好相关证据（如租赁合同、付款凭证、沟通记录等），以证明您的主张。
- 可能的法律后果：如果法院或仲裁机构判决房东退还押金，但房东拒不执行，您还可以申请强制执行。同时，如果房东存在违约行为或违法行为，您还可以要求房东承担相应的赔偿责任或面临行政处罚。
四、实际操作建议
- 保留证据：在处理此类纠纷时，保留好所有与租赁相关的证据至关重要。包括租赁合同、付款凭证、房屋状况照片、沟通记录等。
- 及时沟通：一旦发现可能无法继续履行合同，应及时与房东沟通，说明情况并寻求解决方案。避免拖延导致问题复杂化。
- 了解法律：在处理纠纷前，了解相关的法律法规和合同条款有助于您更好地维护自己的权益。
希望以上分析能对您有所帮助。如果您有任何进一步的疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。