下班后一个小时内的延续工作不计入加班，这一做法是否合规，需根据具体情况来判断。以下从不同角度进行分析：

1. 加班的定义与法律规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，加班是指劳动者在正常工作时间以外，继续从事本职工作或由用人单位安排的其他工作。加班通常需要用人单位与劳动者协商一致，并按照规定支付加班费。
   • 如果下班后一个小时内的延续工作是用人单位安排的，且属于正常工作内容的延续，那么这部分时间应当被视为加班，用人单位应支付相应的加班费。

2. 用人单位的规章制度与劳动合同：

   • 用人单位可能在其规章制度或劳动合同中规定，下班后一定时间内的延续工作不计入加班。然而，这种规定必须合法、合理，且不得违反劳动法律法规的强制性规定。
   • 如果用人单位的规章制度或劳动合同中的相关规定与劳动法律法规相抵触，那么这些规定将被视为无效，用人单位仍需按照法律法规支付加班费。

3. 实际工作情况与加班认定：

   • 在某些情况下，下班后一个小时内的延续工作可能并非由用人单位直接安排，而是劳动者自愿进行或由于工作性质需要（如紧急任务、项目收尾等）。这种情况下，加班的认定可能更为复杂。
   • 如果劳动者能够证明这部分工作是用人单位要求的或与工作直接相关，且用人单位未支付加班费，那么劳动者有权向用人单位主张加班费。

4. 合规性建议：

   • 对于用人单位而言，应确保其规章制度和劳动合同中的加班规定合法、合理，并明确告知劳动者。同时，用人单位应合理安排工作任务，避免过度加班，保障劳动者的休息权。
   • 对于劳动者而言，应了解自己的加班权益，并在必要时与用人单位沟通协商。如果用人单位拒绝支付加班费或存在其他违法行为，劳动者可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。

总结来说，下班后一个小时内的延续工作是否计入加班，需根据用人单位的规章制度、劳动合同以及实际工作情况来判断。如果这部分工作是用人单位安排的且属于正常工作内容的延续，那么应当被视为加班并支付加班费。如果用人单位的规定与劳动法律法规相抵触或存在其他违法行为，劳动者有权主张自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。