若想从现岗位调回原岗位，可按以下步骤处理，具体分情况说明：
先确认调岗的合法性
公司调岗需满足“合理性”原则，包括：调岗是否基于生产经营需要、调岗后薪资是否与原岗位相当、调岗是否带有侮辱性或惩罚性、调岗是否显著增加劳动强度或改变工作地点等。若公司调岗不合法（如恶意调岗、未协商一致强行调岗），你有权拒绝并要求回原岗位，甚至可主张公司违法调岗的赔偿。
与公司协商沟通
若调岗合法但你不适应或不愿接受，优先与公司协商。可向直属领导或HR说明调回原岗位的意愿，重点强调：原岗位的工作经验、技能匹配度更高；现岗位与职业规划不符；调岗后工作效率或工作状态受影响等。协商时建议书面留痕（如邮件、微信记录），避免口头沟通无凭证。
查看劳动合同及公司制度
检查劳动合同中是否约定“公司可根据需要调整岗位”，若有约定，需进一步判断该条款是否合法（如是否排除劳动者权利、是否显失公平）。若合同无约定或约定违法，公司调岗需与你协商一致；若合同有约定且合法，公司仍有义务证明调岗的合理性，否则你仍可拒绝。
同时查看公司《员工手册》或调岗制度，确认调岗流程是否合规（如是否提前通知、是否听取员工意见等），若流程违规，可作为协商或后续维权的依据。
以书面形式提出异议
若协商无果，可向公司发送《调岗异议书》，明确表示不同意调岗并要求回原岗位，同时说明理由（如调岗不合法、不合理等）。保留送达证据（如邮件发送记录、快递签收记录），避免公司以“旷工”等理由处理。
申请劳动仲裁（最后手段）
若公司坚持调岗且拒绝你回原岗位，可向劳动仲裁委申请仲裁，主张：公司调岗违法，要求恢复原岗位；若因调岗导致工资减少，可要求补发工资差额；若公司以“不服从调岗”为由解除合同，可主张违法解除赔偿金（2N）。
需注意：仲裁需在知道权益被侵害后1年内提出，且需准备劳动合同、调岗通知、协商记录等证据。
总结建议：先确认调岗合法性，优先协商并留痕，若公司坚持违法调岗，再通过仲裁维权。具体操作中若有疑问，可直接向我咨询，我会结合你的实际情况进一步分析。