如果工作被调换岗位，你可以根据具体情况采取以下措施：

1. 首先确认调岗的合法性：

   • 劳动合同约定：检查你的劳动合同中是否有关于岗位调整的条款。如果合同中明确规定了岗位调整的条件和程序，且公司此次调岗符合这些规定，那么调岗可能是合法的。
   • 公司规章制度：查看公司的规章制度，了解是否有关于岗位调整的规定。如果公司规章制度中规定了岗位调整的程序，并且公司按照这些程序进行了调岗，那么调岗也可能是合法的。
   • 法定情形：根据《劳动合同法》的相关规定，在某些特定情况下，如员工不胜任工作、医疗期满后不能从事原工作等，公司有权进行岗位调整。但即便如此，公司也需要提供充分的证据证明调岗的合理性。

2. 如果调岗不合法或不合理，你可以采取以下措施：

   • 与公司协商：首先尝试与公司进行沟通，表达你对调岗的不满和担忧，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 拒绝调岗并继续在原岗位工作：如果调岗确实不合法或不合理，且你不同意调岗，你可以选择继续在原岗位工作。但需要注意的是，这种做法可能存在一定的风险，如公司可能以你拒绝工作为由解除劳动合同。
   • 向劳动监察部门投诉：如果公司坚持进行不合法的调岗，你可以向当地的劳动监察部门投诉，寻求政府部门的帮助和支持。
   • 申请劳动仲裁：如果与公司协商无果，且你认为公司的调岗行为侵犯了你的合法权益，你可以向劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求公司恢复原岗位或支付相应的赔偿。

3. 在调岗过程中需要注意的事项：

   • 保留证据：无论你选择哪种方式应对调岗，都需要保留好相关证据，如劳动合同、公司规章制度、调岗通知、沟通记录等。这些证据将在后续的协商、投诉或仲裁过程中发挥重要作用。
   • 了解法律程序：在采取任何行动之前，建议你先了解相关的法律程序和规定，确保自己的行动合法合规。
   • 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。作为专注于工伤赔偿、合同纠纷领域的律师，我可以为你提供专业的法律咨询和帮助。

可能面临的法律后果：

• 如果公司合法调岗，而你拒绝调岗且未提供合理理由，公司可能有权解除劳动合同，且无需支付经济补偿。
• 如果公司非法调岗，你有权拒绝并要求公司恢复原岗位或支付赔偿。如果公司坚持非法调岗并解除劳动合同，你可能有权要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金。

建议：

• 在面对调岗时，保持冷静和理性，不要轻易做出决定。
• 仔细分析调岗的合法性和合理性，根据自己的实际情况选择合适的应对方式。
• 如有需要，及时寻求专业律师的帮助，确保自己的合法权益得到保护。

如果你有任何进一步的疑问或需要更具体的法律建议，请随时向我咨询。