结论：在工厂上班7天辞职，一般不算传统意义上的“自离”（即未经批准擅自离职），但具体是否构成自离以及后续的法律后果，需结合实际情况和工厂规章制度来判断。以下从多个角度为你详细分析：
一、关于“自离”的法律定义与后果
“自离”并非法律术语，而是实践中对劳动者未经批准擅自离职的一种俗称。从法律角度看，劳动者有权在任何时候提出离职，但应遵循一定的程序和规定，如提前通知用人单位、办理离职手续等。若劳动者未履行这些程序而擅自离职，可能构成违约或违反工厂规章制度，但并不意味着其离职行为本身非法或无效。
二、上班7天辞职的法律后果
工资支付：
- 根据《劳动法》和《工资支付暂行规定》，只要劳动者提供了正常劳动，无论工作时间长短，用人单位均有义务按照约定的工资标准和实际工作天数支付工资。
- 因此，即使你只工作了7天，工厂也应支付你相应的工资。若工厂以你自离为由拒绝支付工资，这是不合法的，你可以通过协商、投诉或申请劳动仲裁等方式维护自己的权益。
社会保险缴纳：
- 建立劳动关系后，用人单位应依法为劳动者缴纳社会保险。即使工作时间不满七天，工厂也有此义务。
- 若工厂未依法为你缴纳社保，可能影响你的社保待遇。你有权要求工厂补缴，并向社保经办机构投诉。同时，应保留好相关证据，以便在必要时通过法律途径维权。
劳动合同及相关手续办理：
- 根据《劳动合同法》，用人单位自用工之日起即与劳动者建立劳动关系，并应订立书面劳动合同。若你工作未满七天即离职，且未签订劳动合同，工厂存在法律风险。
- 工厂有义务为你办理离职手续，包括出具离职证明等。若工厂拒绝办理离职手续或存在其他违法行为，你可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
三、实际操作建议
查看工厂规章制度：
- 在决定离职前，务必仔细查看工厂的规章制度中关于离职、工资支付、社保缴纳等方面的规定，了解自己的权利和义务。
与工厂沟通：
- 尽可能与工厂进行沟通，解释离职原因，并尝试达成一个双方都能接受的解决方案。例如，你可以提出按照工厂规定办理离职手续，并要求工厂支付你应得的工资和补缴社保。
保留证据：
- 在离职过程中，务必保留好相关证据，如工作记录、工资条、社保缴纳记录等。这些证据将在你维护自己权益时发挥重要作用。
寻求法律帮助：
- 若你在离职过程中遇到复杂情况或无法确定自己的权益时，可直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更具体的建议和帮助。
四、特殊情况说明
- 若工厂规章制度中明确规定了“自离”的定义和后果，且该规定不违反法律法规的强制性规定，那么你在未履行离职程序而擅自离职的情况下，可能需承担一定的违约责任或受到其他处罚。但即便如此，工厂仍应支付你应得的工资和补缴社保。
总之，在工厂上班7天辞职一般不算自离，但具体是否构成自离以及后续的法律后果需结合实际情况和工厂规章制度来判断。若你在离职过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。