内退，全称是“内部退养”或者“内退内养”或者“离岗退养”，它并不是真正意义上的退休手续办理，而是在单位内部实行的一种近似退休待遇的办法。针对您提出的“内退算退休还是算在职”的问题，以下是我的详细解答：

内退并不等同于退休：

• 内退职工并未正式办理退休手续，他们的养老保险并未终止，而是由单位继续在养老经办机构缴纳养老保险费。这意味着，内退职工在法律上仍然是在职状态，只是暂时不在岗位上工作。
• 内退职工在达到法定退休年龄后，需要办理正式的退休手续，才能享受退休待遇。在此之前，他们仍然保留职工身份，并可以享受与在岗职工相似的某些福利待遇（具体根据单位政策而定）。

内退职工的身份与待遇：

• 内退职工虽然不在岗位上工作，但他们仍然属于单位的一部分，具有职工身份。这意味着，他们在某些方面（如调资、工龄补贴等）仍然与在岗职工享有相似的权益。
• 内退职工每月可以从单位领取一定数额的内退费，作为生活来源。这笔费用通常低于在岗职工的工资，但具体数额因单位政策而异。
• 内退职工在再就业、政治参与等方面可能面临一些挑战，如再就业困难、缺乏政治地位等。这些问题需要社会和单位的共同关注和解决。

内退与在职、退休的区别：

• 在职职工：正常在岗位上工作，享受完整的工资和福利待遇。
• 内退职工：暂时不在岗位上工作，但保留职工身份，享受部分福利待遇，并继续缴纳养老保险费。
• 退休职工：已正式办理退休手续，享受退休待遇，不再缴纳养老保险费。

综上所述，内退既不算完全的退休，也不算完全的在职状态，而是一种介于两者之间的特殊状态。内退职工在享受部分在职职工权益的同时，也面临着一些挑战和问题。希望这个解答能够帮助您更好地理解内退的含义和性质。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。