公司乱排班影响到生活，这种行为一般是不合法的，但具体是否违法需结合排班的具体情况来判断。以下从不同角度为你详细分析：
合法性判断角度
违反劳动法关于工作时间的规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。如果公司排班导致你每日工作时间或每周工作时间超出这个范围，且没有支付相应的加班费或未安排补休，那么公司的排班行为就是违法的。
- 例如，如果公司要求你连续工作12小时，且没有支付加班费或安排补休，这就违反了劳动法关于工作时间的规定。
违反劳动法关于休息休假的规定：
- 劳动者有权享受休息休假，包括法定节假日、年休假等。如果公司排班导致你无法享受这些休息休假权益，那么公司的排班行为也是违法的。
- 例如，如果公司在法定节假日安排你工作，且没有支付三倍工资或安排补休，这就违反了劳动法关于休息休假的规定。
违反劳动合同或公司规章制度：
- 如果你的劳动合同或公司规章制度中明确规定了排班制度，且公司排班违反了这些规定，那么公司的排班行为同样是不合法的。
- 例如，劳动合同中约定你每周工作五天，每天八小时，但公司却要求你每周工作六天，这就违反了劳动合同的约定。
应对措施角度
与公司协商：
- 你可以首先尝试与公司进行协商，表达你对排班的不满和困扰，并要求公司调整排班制度，以符合劳动法的规定和你的个人需求。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉公司的排班行为。劳动监察部门有权对公司的违法行为进行调查和处理，并保护你的合法权益。
申请劳动仲裁：
- 如果投诉后问题仍未得到解决，你可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁委员会将依法对争议进行裁决，并维护你的合法权益。
注意事项角度
- 保留证据：在应对公司乱排班的问题时，你需要保留好相关证据，如排班表、工作记录、劳动合同等。这些证据将有助于你证明公司的违法行为，并维护自己的合法权益。
- 了解法律：在采取行动之前，建议你先了解相关的劳动法律法规，以便更好地维护自己的权益。你可以查阅相关的法律条文或咨询专业律师（即我，文欣律师，专注于婚姻家庭、劳动纠纷领域）来获取更详细的法律信息。
总结来说，公司乱排班影响到生活，这种行为一般是不合法的。你可以通过与公司协商、向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁等方式来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。