工作体能训练受伤是否算工伤，主要取决于受伤的时间、地点、原因以及是否与工作有关。以下是对此问题的详细分析：

1. 算工伤的情况：

   • 时间与地点：如果体能训练是在工作时间和工作场所内进行的，比如单位组织的体能训练活动，且该活动是为了提升员工的工作能力或满足岗位对身体素质的要求，那么在此过程中受伤，通常可以认定为工伤。
   • 原因：若体能训练是单位组织或受单位指派参加的，且受伤与训练活动直接相关，如因训练动作不当或设备故障导致受伤，那么这种情况也符合工伤认定的条件。
   • 法律依据：根据《工伤保险条例》第十四条第（一）项规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。
   • 实例说明：例如，单位为了增强员工的身体素质，组织了一次体能训练，员工在训练过程中因意外摔倒受伤，这种情况通常会被认定为工伤。

2. 不算工伤的情况：

   • 个人行为：如果体能训练是员工在工作之余自行进行的，且与工作无关，比如员工在下班后自行到单位健身房锻炼，那么在此过程中受伤，一般不被认定为工伤。
   • 非工作区域：即使在工作时间内，但如果是在非工作区域（如单位内的休闲区、非指定的训练区域）进行体能训练受伤，也可能不被认定为工伤，除非该区域被明确指定为工作相关的训练区域。
   • 实例说明：员工在下班后留在单位自行进行体能训练，过程中因个人原因受伤，这种情况一般不符合工伤认定的标准。

3. 特殊情况：

   • 单位鼓励锻炼：如果单位有明确的鼓励员工在特定时间锻炼的规章制度，且该锻炼活动与工作有一定关联（如为了满足工作岗位对身体特定技能或体能的要求），那么在这种情况下受伤，虽然较少见，但也有可能被认定为工伤，需要具体分析。
   • 专门训练区域：对于单位提供的专门训练区域和设备，员工在此进行体能训练时受伤，是否能认定为工伤也需根据具体情况判断。若该训练被视为工作的一部分或与工作紧密相关，则有可能被认定为工伤。

总结与建议： 工伤认定是一个复杂的过程，需要由社会保险行政部门根据具体情况和相关证据进行判断。如果职工认为自己的受伤情况符合工伤认定条件，应及时向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请，并提供充分的证据支持，如医疗证明、工作记录、单位组织的活动通知等。同时，单位也应明确相关规定和制度，以减少因体能训练受伤而产生的争议。

后续行动建议：

• 如果您或您的同事在工作中体能训练受伤，且认为符合工伤认定条件，建议尽快收集相关证据，并向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请。
• 在申请过程中，如有需要，可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。

如果您有任何关于劳动工伤方面的法律问题，欢迎直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。