在帮别人做事过程中摔跤受伤，想要获得合理的赔偿，确实需要遵循一定的步骤和程序。以下是我为您详细梳理的赔偿流程和建议：
一、明确法律关系及责任划分
首先，您需要明确自己与被帮助对象之间的法律关系，这直接决定了赔偿责任的主体和范围。
义务帮工：如果您是无偿为对方提供帮助，那么根据相关法律法规，被帮工人通常需要对帮工人在帮工活动中遭受的人身损害承担赔偿责任，除非被帮工人明确拒绝了您的帮助。
有偿帮工（雇佣关系）：如果您与对方形成了雇佣合同关系，那么根据法律规定，雇主需要对雇员在雇佣活动中受到的伤害承担赔偿责任。
二、全面收集证据
证据是维权的关键，您需要尽快且全面地收集以下证据：
现场证据：包括事故现场的照片、视频，以及目击者的联系方式和证言，这些都能证明事故发生的经过。
医疗文件：保留所有就医记录，如病历本、诊断书、医疗费用清单及发票等，这些是索赔的重要依据。
沟通记录：保存与被帮工人之间的沟通记录，如短信、通话记录或录音，以证明帮工事实及协商过程。
劳动合同或帮工协议：如果有的话，这些文件可以证实双方的雇佣或帮工关系。
三、及时救治并保留医疗凭证
受伤后，您应立即就医，并确保妥善保管所有医疗相关凭证，如医疗费发票、诊断证明等。这些凭证对于确定伤害程度及计算赔偿金额至关重要。
四、积极协商赔偿
在充分收集证据的基础上，您可以与被帮工人进行赔偿协商。您可以合理提出以下费用：
在协商过程中，您可以具体列出赔偿项目及计算依据，以便双方更清晰地了解赔偿金额。如果双方达成一致，应签订书面赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式及时间等条款。
五、法律途径解决纠纷
如果协商无果，您可以通过法律手段解决纠纷：
申请调解：您可以向人民调解委员会或劳动争议调解组织申请调解，寻求公正解决方案。
提起诉讼：如果调解不成，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在准备诉讼材料时，请确保包括起诉状、证据清单及相关证据材料，并明确诉讼请求及事实和理由。
六、注意诉讼时效
最后，请务必关注诉讼时效问题。一般来说，自受伤之日起一年内是提起诉讼的有效期限。因此，请及时采取行动，合理索赔，避免超过时效而丧失胜诉权。
综上所述，帮别人做事摔跤受伤后，您需要明确法律关系、全面收集证据、及时就医并保留医疗凭证、积极协商赔偿，并通过法律途径解决争议。同时，请务必注意诉讼时效问题，及时采取有效措施依法维护自己的合法权益。