若因工作等原因患上尘肺病，可按照以下步骤和途径来寻求赔偿：
确认责任主体：
- 劳动关系确认：首先需要确认与用人单位之间存在劳动关系，这是后续申请工伤认定和索赔的基础。如果存在劳动关系争议，可能需要先通过劳动仲裁确认劳动关系。
- 职业病诊断：到具有职业病诊断资质的医疗机构进行职业病诊断，取得尘肺病的诊断证明。这是申请工伤认定的关键证据。
申请工伤认定：
- 提交申请：在确诊为尘肺病后，应及时向用人单位所在地的社会保险行政部门提出工伤认定申请。申请时需提交工伤认定申请表、劳动关系证明、职业病诊断证明等材料。
- 认定结果：社会保险行政部门会在受理申请后进行调查核实，并在规定时间内作出工伤认定决定。如果认定为工伤，就可以享受工伤保险待遇。
劳动能力鉴定：
- 鉴定申请：在工伤认定后，如果伤情相对稳定，存在残疾或影响劳动能力的情况，可以向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出劳动能力鉴定申请。
- 鉴定结果：劳动能力鉴定委员会会根据国家标准进行鉴定，并出具劳动能力鉴定结论。鉴定结论将作为计算工伤保险待遇的重要依据。
索赔途径：
- 工伤保险待遇：如果用人单位已经为劳动者缴纳了工伤保险，那么大部分工伤保险待遇（如医疗费、伤残津贴、一次性伤残补助金等）将由工伤保险基金支付。劳动者只需按照规定的程序申请即可。
- 民事赔偿：如果用人单位没有为劳动者缴纳工伤保险，或者工伤保险待遇不足以弥补劳动者的损失，劳动者还可以向用人单位提起民事赔偿诉讼。在诉讼中，劳动者需要证明用人单位存在过错（如未提供必要的劳动保护条件、未进行职业健康检查等），并要求用人单位承担相应的赔偿责任。
注意事项：
- 时效性：申请工伤认定和劳动能力鉴定都有一定的时效限制，劳动者应及时行使自己的权利，避免超过时效而丧失索赔机会。
- 证据收集：在整个索赔过程中，劳动者应注意收集并保存好相关证据（如劳动合同、工资单、职业病诊断证明、工伤认定决定书等），以便在需要时提供证明。
- 法律援助：如果劳动者在索赔过程中遇到困难或疑问，可以寻求法律援助或咨询专业律师（比如我），以获取更具体的法律建议和帮助。