针对您提出的“自己厂房用地被人占用怎么处理”这一问题，我理解您现在可能正面临着土地权益被侵害的困扰，下面我将从法律实务的角度，为您详细分析并给出处理建议：

1. 确认土地权属与占用事实

   • 首先，您需要确认自己对厂房用地的合法权属，包括土地使用权证、房产证等相关权属证明是否齐全且有效。
   • 接着，收集占用事实的证据，如现场照片、视频、证人证言等，以证明对方确实存在占用您土地的行为。

2. 与占用人协商

   • 在确认权属和占用事实后，您可以尝试与占用人进行协商，了解其占用的原因和目的，看是否能够通过友好协商的方式解决纠纷，比如要求对方停止占用、恢复原状或赔偿损失等。

3. 发送律师函或警告信

   • 如果协商无果，您可以考虑委托我（或您信任的律师）向占用人发送律师函或警告信，明确告知其占用的行为已经构成侵权，并要求其在一定期限内停止占用并赔偿损失。律师函或警告信通常具有一定的法律威慑力，能够促使对方重视并考虑解决纠纷。

4. 提起民事诉讼

   • 如果占用人仍然拒绝停止占用或赔偿损失，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求法院判决占用人停止侵权行为、恢复原状并赔偿损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明自己的主张，并遵循法院的诉讼程序和判决结果。

5. 申请行政干预或强制执行

   • 在某些情况下，如果占用人拒不履行法院判决或调解协议，您可以向法院申请强制执行，由法院采取强制措施来迫使占用人履行义务。
   • 另外，如果占用行为涉及到违法建设或违反土地管理法规等情形，您还可以向相关行政部门投诉或举报，要求行政部门进行查处并恢复土地原状。

在处理此类纠纷时，我建议您注意以下几点：

• 保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语冲突，以免加剧纠纷或引发不必要的法律风险。
• 及时收集并保存相关证据，以便在协商、诉讼或行政干预过程中能够有力地证明自己的主张。
• 遵循法律程序和规定，不要擅自采取非法手段来解决问题，以免给自己带来更大的法律麻烦。

如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况和需求，为您提供专业、全面、有深度的法律解答和实务建议。