结论：调岗降薪若未经劳动者同意，劳动者在默认后仍可主张被迫离职，并有权要求用人单位支付经济补偿金。但具体情形需根据调岗降薪的合法性及合理性来判断。
一、调岗降薪的合法性与合理性
合法性：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，劳动合同的变更需经用人单位与劳动者协商一致，并采用书面形式。调岗降薪作为对劳动合同关键条款的变更，若未经劳动者同意，则属于违法行为。
- 若用人单位强行调岗降薪，劳动者有权拒绝，并可依法解除劳动合同。
合理性：
- 即使调岗降薪经过了一定程序，也需考虑其合理性。例如，若用人单位基于企业经营困难或劳动者不能胜任原岗位等合理理由进行调岗降薪，且调岗后的薪资水平不低于当地最低工资标准，该行为可能被视为合法合理。
- 但若调岗降薪明显不合理，如薪资大幅降低、岗位与劳动者技能严重不匹配等，劳动者仍可主张被迫离职。
二、劳动者主张被迫离职的条件与后果
条件：
- 劳动者需证明用人单位未经其同意擅自调岗降薪，且该行为影响了其劳动报酬或劳动条件。
- 劳动者在默认调岗降薪后，若后续发现该行为违法或不合理，仍可主张被迫离职。但需注意，劳动者应在合理期限内提出异议，并保留相关证据。
后果：
- 一旦劳动者因调岗降薪而被迫离职，他们有权要求用人单位按照法律规定支付经济补偿金。
- 经济补偿金的计算标准依据劳动者在本单位的工作年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，则支付半个月工资的经济补偿。
三、劳动者应对调岗降薪的建议
及时提出异议：
- 面对调岗降薪问题，劳动者应第一时间向用人单位提出异议，并要求给出合理的解释和补偿方案。
保留相关证据：
- 劳动者应妥善保管与调岗降薪相关的所有证据，包括劳动合同、工资条、调岗通知、沟通记录等。这些证据在后续的维权过程中将起到至关重要的作用。
寻求法律援助：
- 如果与用人单位无法就调岗降薪问题达成一致，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
- 在必要时，劳动者还可以寻求我的帮助，通过法律途径来维护自己的合法权益。
四、特殊情况处理
协商一致调岗降薪：
- 若双方就调岗降薪事宜进行了充分的沟通协商，并以书面形式变更了劳动合同，这种情况下不属于被迫离职。劳动者在默认后，若后续反悔，可能难以主张被迫离职及经济补偿。
合理调岗降薪：
- 当劳动者不能胜任工作时，用人单位有权进行调岗，并根据新岗位的职责和要求合理调整薪资。只要用人单位能提供充分证据证明劳动者不能胜任工作以及调岗降薪的合理性，这种调岗降薪行为也不构成被迫离职。
总结：调岗降薪若未经劳动者同意，劳动者在默认后仍可主张被迫离职，并有权要求用人单位支付经济补偿金。但具体情形需根据调岗降薪的合法性及合理性来判断。劳动者在面对调岗降薪问题时，应及时采取相应措施来保护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。