结论：能否退款需根据合同具体条款、双方协商情况以及法律规定综合判断。以下从不同角度进行分析：

一、合同条款角度

1. 定金罚则：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第五百八十七条，给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金；收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。
   • 在您的情况下，若合同中明确约定了定金条款，且您作为给付定金的一方因个人原因不想要货物，即不履行合同，那么根据定金罚则，您可能无权请求返还这一千块定金。

2. 合同解除条款：

   • 检查合同中是否有关于合同解除的条款，特别是关于买方在何种情况下可以解除合同并退还定金的约定。
   • 如果合同中有此类条款，且您的情况符合条款约定，那么您可以依据合同条款要求退款。

二、双方协商角度

1. 与卖方协商：

   • 尽管合同可能有定金罚则或解除条款的约束，但双方仍可以通过协商达成退款协议。
   • 您可以尝试与卖方沟通，说明您的情况和退款意愿，看卖方是否愿意退还部分或全部定金。

2. 协商结果：

   • 如果卖方同意退款，建议双方签订书面协议，明确退款金额、退款方式和退款时间等条款，以避免后续纠纷。

三、法律规定角度

1. 合同无效或可撤销情形：

   • 如果合同存在无效或可撤销的情形（如欺诈、胁迫、重大误解等），您可以依据法律规定请求法院或仲裁机构撤销合同，并要求卖方退还定金。
   • 但在此情况下，您需要提供充分的证据证明合同存在无效或可撤销的情形。

2. 公平原则：

   • 如果合同条款显失公平，或者卖方在合同履行过程中存在过错，您可以依据公平原则请求法院或仲裁机构调整合同条款或判决卖方退还部分或全部定金。

四、实际操作建议

1. 审查合同：

   • 仔细审查合同条款，特别是关于定金、合同解除和违约责任的条款。

2. 与卖方沟通：

   • 尝试与卖方友好协商，看是否能够达成退款协议。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果协商无果，且您认为合同存在无效、可撤销或显失公平的情形，可以寻求法律帮助，通过法律途径解决纠纷。

后续行动建议：在采取任何行动之前，建议您先仔细审查合同条款，并与卖方进行友好沟通。如果无法达成一致，且您认为有必要通过法律途径解决纠纷，可以向我进一步咨询，我将根据您的具体情况提供更详细的法律建议。