结论：您在工作4年未签劳动合同且被单位电话通知辞退的情况下，可以通过主张未签劳动合同的双倍工资差额、违法解除劳动合同的赔偿金以及要求单位补缴社保等方式来维护自己的权益。
详细分析：
未签劳动合同的双倍工资差额：
- 法律依据：根据《劳动合同法》第八十二条的规定，用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。
- 具体计算：由于您已经工作了4年，理论上，您可以主张从第二个月开始至第十二个月的双倍工资差额，即最多11个月的双倍工资差额。但需要注意的是，这一权利的行使可能受到诉讼时效的限制，具体时效可能因地区而异，一般是从您知道或应当知道权利被侵害之日起计算，最长不超过一年或两年。因此，建议您尽快咨询当地律师或劳动仲裁机构以确认具体时效。
违法解除劳动合同的赔偿金：
- 法律依据：根据《劳动合同法》第四十八条和第八十七条的规定，用人单位违法解除或者终止劳动合同的，应当依照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
- 经济补偿标准：经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 具体计算：由于您已经工作了4年，因此，如果单位违法解除劳动合同，您有权获得8个月工资的赔偿金（即4年×2倍×1个月工资/年）。
补缴社保：
- 法律依据：根据《社会保险法》的相关规定，用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记，并按时足额缴纳社会保险费。
- 具体操作：您可以要求单位为您补缴工作期间的社保费用，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。如果单位拒绝补缴，您可以向当地社保部门投诉或申请劳动仲裁。
建议行动：
- 收集证据：首先，您需要收集与工作相关的证据，如工资条、工作证、考勤记录、同事证言等，以证明您与单位之间存在劳动关系以及您的工作年限。
- 与单位协商：在掌握一定证据后，您可以尝试与单位进行协商，要求单位支付双倍工资差额、赔偿金以及补缴社保。
- 申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，提交相关证据和仲裁申请书，要求仲裁机构裁决单位支付相应费用。
- 提起诉讼：如果对劳动仲裁结果不满意，您还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
注意事项：
- 时效问题：请注意上述各项权利的行使可能受到时效的限制，建议您尽快采取行动以维护自己的权益。
- 专业咨询：由于劳动法律问题可能因地区而异且较为复杂，建议您在采取行动前咨询当地律师或劳动仲裁机构以获取更具体的法律建议。
希望以上分析能对您有所帮助。如果您有任何进一步的问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。