违法解除和被迫离职在法律上不能同时主张，但可以分别作为不同的诉求在劳动仲裁或诉讼中提出，具体需根据实际情况选择最有利于劳动者的维权路径。以下从不同角度详细分析：
一、违法解除与被迫离职的法律定义及区别
违法解除：指用人单位违反《劳动合同法》等相关法律法规的规定，单方面解除与劳动者的劳动合同。例如，用人单位未提前30日以书面形式通知劳动者解除劳动合同，或者未支付经济补偿金等。
被迫离职：通常指劳动者因用人单位存在违法行为（如拖欠工资、未提供劳动条件、未依法缴纳社会保险等），而依据《劳动合同法》第三十八条的规定，被迫提出解除劳动合同。这种情况下，劳动者有权要求用人单位支付经济补偿金。
二、为何不能同时主张违法解除和被迫离职
法律逻辑上的冲突：违法解除是用人单位单方面的行为，而被迫离职是劳动者因用人单位的违法行为而提出的解除劳动合同。两者在法律逻辑上存在冲突，因为一旦劳动者被迫离职，就意味着劳动合同的解除是由劳动者提出的，而非用人单位违法解除。
经济补偿金的计算：在违法解除的情况下，劳动者有权要求用人单位支付赔偿金（通常是经济补偿金的两倍）。而在被迫离职的情况下，劳动者只能要求用人单位支付经济补偿金。如果同时主张两者，会导致经济补偿金的计算出现混乱。
三、如何选择最有利于劳动者的维权路径
分析用人单位的违法行为：劳动者应首先分析用人单位的违法行为是否足以构成被迫离职的条件。如果用人单位存在拖欠工资、未提供劳动条件等严重违法行为，劳动者可以选择被迫离职，并要求用人单位支付经济补偿金。
考虑违法解除的可能性：如果用人单位的违法行为并不足以构成被迫离职的条件，但劳动者认为用人单位的解除行为违法（如未提前通知、未支付经济补偿金等），劳动者可以选择主张违法解除，并要求用人单位支付赔偿金。
综合评估与选择：在实际操作中，劳动者应综合评估用人单位的违法行为、自身的工作年限、工资水平等因素，选择最有利于自己的维权路径。如果用人单位的违法行为既构成被迫离职的条件，又存在违法解除的情形（如用人单位在劳动者被迫离职后，又单方面出具解除劳动合同通知书），劳动者可以在劳动仲裁或诉讼中分别提出被迫离职和违法解除的诉求，但需注意避免重复主张经济补偿金或赔偿金。
四、实际操作中的建议
收集证据：无论选择哪种维权路径，劳动者都应尽可能收集相关证据，如工资条、工作证、劳动合同、解除劳动合同通知书等，以证明自己的主张。
咨询专业律师：由于劳动法律关系复杂多变，劳动者在维权过程中可能会遇到各种法律问题。因此，建议劳动者在维权前咨询专业律师，以获取更准确的法律意见和维权策略。
及时维权：根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。因此，劳动者应在发现用人单位存在违法行为后及时维权，以免错过仲裁时效。
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