发了被迫解除劳动合同通知书后继续上班打卡，确实存在一些潜在风险，主要包括以下几点：
可能被视为放弃解除劳动合同的意思表示：
- 当你发出被迫解除劳动合同通知书后，理论上你已经表达了与用人单位解除劳动合同的意愿。然而，如果你继续上班打卡，用人单位可能会认为你实际上并未真正打算解除劳动合同，而是继续履行原合同。这种情况下，你的解除行为可能会被视为无效，导致你无法顺利离职，甚至可能因“旷工”等理由被用人单位反诉。
影响经济补偿金的获取：
- 在被迫解除劳动合同的情况下，如果符合法定条件（如用人单位未提供劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等），劳动者有权要求用人单位支付经济补偿金。但如果你在发出解除通知后继续上班打卡，可能会让用人单位认为你并未因上述原因而解除合同，从而拒绝支付经济补偿金。
可能涉及双重劳动关系的风险：
- 如果你在发出解除通知后，实际上已经找到了新的工作单位并开始上班，但同时又继续在原单位打卡，这可能会构成双重劳动关系。虽然法律并未完全禁止双重劳动关系，但在某些情况下（如原单位发现并主张权利时），你可能会面临法律纠纷和赔偿责任。
对个人职业声誉的影响：
- 继续在原单位打卡而实际上已经打算离职，这种行为可能会被视为不诚信或缺乏职业操守。这可能会对你的个人职业声誉产生负面影响，进而影响你未来的职业发展。
针对这些风险，我给出以下建议：
- 明确解除意愿：在发出被迫解除劳动合同通知书时，应明确表达你的解除意愿和理由，并保留好相关证据（如邮件、短信、书面通知等）。
- 停止上班打卡：一旦发出解除通知，且你确实打算离职，应停止在原单位的上班打卡行为，以避免上述风险。
- 与用人单位沟通：在发出解除通知后，可以与用人单位进行沟通，明确你的离职意愿和离职时间，以及经济补偿金等事宜的协商。
- 寻求法律帮助：如果你在解除劳动合同过程中遇到任何问题或纠纷，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
最后，需要强调的是，劳动纠纷的处理需要谨慎和细致。在发出被迫解除劳动合同通知书前，建议你先咨询专业律师的意见，确保你的行为符合法律规定和程序要求。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。