结论先行：公司扣留您的监理证是不合法的行为，您有权要求公司返还，并可通过协商、投诉或法律途径来维护自己的权益。以下是对此问题的详细分析：
一、公司扣留监理证的合法性分析
监理证是您作为监理人员依法取得的执业资格证书，它代表了您具备从事监理工作的专业能力和资质。根据相关法律法规，公司无权扣留您的监理证。公司扣留您的监理证，可能侵犯了您的合法权益，包括但不限于您的劳动权、执业权等。
二、应对公司扣留监理证的措施
与公司协商：
- 首先，您可以尝试与公司进行协商，明确表达您对公司扣留监理证的不满，并要求公司立即返还。
- 在协商过程中，您可以引用相关法律法规，强调公司扣留监理证的违法性，以及您因此可能遭受的损失。
向相关部门投诉：
- 如果协商无果，您可以向当地的建设行政主管部门或劳动监察部门投诉，反映公司扣留您监理证的情况。
- 投诉时，您需要提供相关证据，如监理证被扣留的证明、与公司的沟通记录等，以便相关部门进行调查处理。
寻求法律途径解决：
- 如果投诉仍未解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
- 您可以向法院提起诉讼，要求公司返还监理证，并赔偿您因此遭受的损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明公司的违法行为以及您因此遭受的损失。
三、可能涉及的法律后果
- 公司方面：如果公司被认定扣留您的监理证违法，可能会面临行政处罚，如罚款、责令改正等。同时，公司还可能需要承担民事赔偿责任，赔偿您因此遭受的损失。
- 您方面：如果您通过法律途径成功维护了自己的权益，公司将被要求返还监理证，并可能支付赔偿金。此外，您的合法权益将得到保护，避免因公司违法行为而遭受进一步损失。
四、建议与提醒
- 保留证据：在整个过程中，您需要保留好所有与监理证被扣留相关的证据，如监理证复印件、与公司的沟通记录、投诉材料等。这些证据将在后续协商、投诉或诉讼中发挥重要作用。
- 及时行动：一旦发现公司扣留您的监理证，您应尽快采取行动，避免拖延时间导致证据丢失或情况恶化。
- 咨询专业律师：在处理此类问题时，如果您感到困惑或不确定如何操作，可以随时向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。
总之，公司扣留您的监理证是不合法的行为，您有权要求公司返还，并可通过协商、投诉或法律途径来维护自己的权益。希望以上分析能对您有所帮助。如果您有任何进一步的问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。