针对违法待岗的情况，你可以向单位发送《律师函》或《书面异议函》来明确表达你的立场和要求。以下是对这两种函件的详细说明及发送建议：

一、函件类型及内容要点

1. 《律师函》

   • 内容要点：
     • 明确指出单位待岗行为的违法性，如未按照法律规定或劳动合同约定安排工作、未支付相应待遇等。
     • 列举相关法律法规，如《劳动合同法》、《劳动争议调解仲裁法》等，作为你主张的法律依据。
     • 提出具体要求，如恢复工作岗位、支付待岗期间的工资及福利待遇、赔偿因违法待岗造成的损失等。
     • 设定合理期限，要求单位在规定时间内给予答复或采取相应措施。
     • 表明若单位未在规定时间内满足要求，你将采取进一步法律行动，如申请劳动仲裁或提起诉讼。
   • 发送建议：
     • 委托专业律师起草并发送，以确保函件的合法性和有效性。
     • 函件应加盖律师事务所公章，以增强其正式性和权威性。

2. 《书面异议函》

   • 内容要点：
     • 简要陈述单位待岗的事实，包括待岗时间、原因、待遇等。
     • 表达你对单位待岗行为的不满和异议，指出其违反了相关法律法规或劳动合同约定。
     • 提出你的具体诉求，如要求单位恢复工作岗位、支付相应待遇等。
     • 设定合理期限，要求单位在规定时间内给予答复或解决。
   • 发送建议：
     • 你可以自行起草并发送，但建议咨询专业律师以确保函件的合法性和有效性。
     • 函件应保留好发送凭证，如邮寄回执、电子邮件发送记录等，以备后续维权之需。

二、发送函件前的准备

1. 收集证据：

   • 收集与待岗相关的证据，如劳动合同、工资单、待岗通知、沟通记录等。
   • 这些证据将有助于证明单位待岗行为的违法性，并支持你的主张。

2. 了解法律法规：

   • 熟悉《劳动合同法》、《劳动争议调解仲裁法》等相关法律法规，以便在函件中准确引用。
   • 了解劳动仲裁和诉讼的程序和要求，以便在必要时采取进一步法律行动。

三、发送函件后的跟进

1. 关注单位回复：

   • 密切关注单位在规定期限内的回复情况。
   • 若单位未回复或回复不符合要求，你可以考虑采取进一步法律行动。

2. 准备后续维权：

   • 若单位未满足你的要求，你可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁。
   • 在申请劳动仲裁前，建议咨询专业律师以了解仲裁程序和要求，并准备好相关证据材料。

在处理违法待岗问题时，建议你保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。