针对你提出的问题，老板如果变相降工资或说你不服从安排，这确实是一个涉及劳动权益的重要问题，以下是我的详细分析：

1. 关于变相降工资：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，工资是劳动者提供劳动后应得的报酬，用人单位不得随意降低。如果老板通过调整工作岗位、改变工作条件等方式变相降低你的工资，这是违法的。
   • 应对建议：首先，你可以与老板进行沟通，明确表达你对工资降低的异议，并要求老板给出合理的解释和依据。如果沟通无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
   • 可能后果：如果老板确实存在变相降工资的行为，且你通过合法途径维权，那么老板可能需要补发工资差额，并可能面临劳动监察部门的处罚。

2. 关于不服从安排：

   • 法律分析：老板说你“不服从安排”可能是一个主观的评价，但关键在于这个“安排”是否合理、合法。如果老板的安排违反了法律法规、劳动合同或者公司规章制度，那么你有权拒绝。如果老板的安排是合理的，但你出于个人原因拒绝，那么老板可能会根据你的表现进行相应的处理。
   • 应对建议：首先，你需要了解老板的具体安排是什么，以及这个安排是否合理、合法。如果安排不合理或违法，你可以明确表达你的异议，并拒绝执行。如果安排合理，但你确实无法执行，你可以与老板进行沟通，寻求解决方案。如果老板因此对你进行不当处理，如降薪、解雇等，你可以依法维权。
   • 可能后果：如果你拒绝执行合理的安排，且没有合理的理由，老板可能会根据你的表现进行相应的处理，包括警告、降薪、解雇等。但如果你能证明老板的安排不合理或违法，那么你的拒绝行为可能是合法的，老板不能因此对你进行不当处理。

额外建议：

• 保留证据：无论是与老板的沟通记录、工资条、劳动合同还是其他相关证据，都建议你妥善保留。这些证据在维权过程中可能会起到关键作用。
• 了解法律：建议你多了解一些劳动法律法规，这样在面对类似问题时，你能更好地保护自己的权益。
• 及时咨询：如果你对某个问题不确定或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况给出更详细的建议。

总结：面对老板变相降工资或说你不服从安排的情况，你需要保持冷静，了解相关法律法规，与老板进行沟通，并保留好相关证据。如果问题无法解决，你可以通过合法途径维权。希望这些建议能对你有所帮助。