面对辞职再回去被羞辱的情况，你首先需要明确的是，这种羞辱行为是不恰当的，且可能涉及到法律问题，你有权维护自己的尊严和权益。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：
一、法律角度
人格权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，每个人都享有名誉权、荣誉权等人格权，不受侮辱、诽谤等侵害。如果羞辱行为严重到侵犯了你的人格权，你可以依法向法院提起诉讼，要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
劳动法保护：
- 如果你与用人单位之间存在劳动关系，且羞辱行为发生在工作场所或与工作相关，那么这种行为可能违反了劳动法的相关规定。根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》，用人单位应当尊重劳动者的人格尊严，不得对劳动者进行侮辱、体罚、殴打等行为。如果用人单位违反了这些规定，你可以向劳动监察部门投诉，或者依法申请劳动仲裁、提起诉讼。
二、实际应对策略
保持冷静，收集证据：
- 面对羞辱行为，首先要保持冷静，不要与对方发生直接冲突。同时，尽可能收集相关证据，如录音、录像、证人证言等，以便在后续的法律程序中证明自己的权益受到了侵害。
与用人单位沟通：
- 如果羞辱行为发生在工作场所，你可以尝试与用人单位的人力资源部门或上级领导进行沟通，说明情况并要求他们采取措施制止这种行为。如果用人单位能够积极处理并解决问题，那么可能无需进一步采取法律行动。
寻求法律援助：
- 如果羞辱行为严重且用人单位未能妥善处理，你可以考虑寻求法律援助。可以咨询专业律师（比如我，邓刚律师，专注于经济纠纷、劳动纠纷领域），了解自己的权益和可行的法律途径。律师可以根据你的具体情况提供法律建议，并帮助你准备法律文件、参与法律程序等。
考虑离职或转岗：
- 如果羞辱行为持续存在且严重影响了你的工作和生活，你可以考虑离职或申请转岗。在做出决定前，请务必评估自己的经济状况、职业前景等因素，并确保自己的决定是明智和可行的。
三、心理调适与自我保护
心理调适：
- 面对羞辱行为，你可能会感到愤怒、沮丧或无助。这些情绪是正常的反应，但请尽量保持积极的心态，寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助。
自我保护：
- 在未来的工作和生活中，请学会保护自己。避免与可能对你进行羞辱或攻击的人单独相处，尽量在公共场合或有人陪伴的情况下进行交流。同时，提高自己的法律意识和自我保护能力，以便在遇到类似情况时能够迅速应对。
最后，我想强调的是，无论遇到什么情况，你都有权维护自己的尊严和权益。如果羞辱行为持续存在或严重影响了你的生活和工作，请务必及时采取行动，寻求法律援助或采取其他适当的措施来保护自己。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。