当借调时间到了需要回原单位时，您可以按照以下步骤和注意事项来操作：

一、了解借调期限与规定

首先，您需要回顾借调时的相关协议或通知，明确借调的具体期限以及借调期满后的相关安排。根据一般的借调管理规定，借调期限原则上以工作任务完成时间为依据，一般不超过1年，最长不超过2年。在规定的时间内完成工作任务后，即应回原单位工作。如果借调期满需要继续借调，通常需要重新办理借调手续。

二、与借调单位沟通

1. 提前沟通：在借调期满前，建议您主动与借调单位的负责人或人事部门进行沟通，了解借调期满后的工作安排和返回原单位的具体时间。
2. 确认返回事宜：与借调单位确认返回原单位的具体日期、交接工作等事宜，确保返回过程顺利无阻。

三、办理交接手续

1. 工作交接：在借调期满前，您需要与借调单位的同事进行工作交接，确保您负责的工作能够顺利延续，避免因您的离开而影响工作进度。
2. 物品归还：归还借调单位提供的办公用品、设备、资料等物品，确保借调单位的财产不受损失。

四、返回原单位报到

1. 按时报到：按照与借调单位确认的返回日期，按时返回原单位报到。如果因特殊情况需要延迟返回，应提前向原单位说明情况并征得同意。
2. 报到手续：返回原单位后，按照原单位的要求办理报到手续，如提交借调期间的工作总结、鉴定表等材料。

五、融入原单位工作

1. 调整心态：借调期间，您可能在上级机关接触了不同的工作环境和任务，返回原单位后，需要调整心态，适应原单位的工作节奏和氛围。
2. 积极融入：主动与原单位的同事沟通交流，了解原单位的工作动态和需求，积极融入原单位的工作团队。
3. 发挥优势：将借调期间学到的知识和技能运用到原单位的工作中，为原单位的发展贡献自己的力量。

六、关注个人发展

1. 与组织沟通：如果您在借调期间有新的职业规划或发展需求，可以与原单位的组织或人事部门进行沟通，寻求支持和帮助。
2. 持续学习：借调经历是您职业生涯中的宝贵财富，但学习不应止步。返回原单位后，继续保持学习的热情，不断提升自己的专业能力和综合素质。

总之，借调时间到了需要回原单位时，您应提前与借调单位沟通、办理交接手续、按时返回原单位报到，并积极融入原单位的工作团队。同时，关注个人发展，不断提升自己的能力和素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。