针对你提出的“每天加班到很晚怎么办”这一问题，核心在于探讨如何应对长期加班的情况，我推测你的真实意图可能是想了解如何维护自身权益或改善加班现状。核心前提是你可能正面临工作强度大、加班频繁的工作环境。以下是我的具体分析和建议：

1. 了解加班的法律规定：

   • 根据《劳动法》及相关规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
   • 如果你的加班时间远远超出了这个范围，那么用人单位可能已经违反了法律规定。

2. 与用人单位沟通：

   • 你可以尝试与用人单位进行沟通，表达你对加班情况的关切，并询问是否有改善的可能。
   • 在沟通时，可以提出具体的建议，如调整工作任务分配、优化工作流程、增加人手等，以减少不必要的加班。

3. 保留加班证据：

   • 为了维护自己的合法权益，你应该保留好加班的证据，如加班通知、考勤记录、工作邮件等。
   • 这些证据在将来可能用于证明你的加班情况，以便在需要时向用人单位主张加班费或采取其他法律措施。

4. 考虑主张加班费：

   • 根据法律规定，用人单位安排劳动者加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。
   • 如果你认为自己的加班情况符合支付加班费的条件，可以向用人单位提出主张，并要求其按照法律规定支付加班费。

5. 寻求法律援助或投诉：

   • 如果与用人单位的沟通没有结果，或者用人单位拒绝支付加班费等违法行为，你可以考虑向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
   • 劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理，而法律援助则可以为你提供专业的法律支持和帮助。

6. 评估工作与生活平衡：

   • 长期加班可能会对你的身心健康和生活质量产生负面影响。因此，你也需要评估自己的工作与生活平衡情况。
   • 如果加班已经严重影响了你的生活质量和身心健康，那么你可能需要考虑是否继续留在当前的工作岗位上，或者寻找一个更加适合自己的工作环境。

在处理加班问题时，建议你保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。