教师想调动工作但校长不放，教师可以采取以下措施：

1. 与学校协商解决：

   • 教师首先应与校长或学校管理层进行协商，表达调动工作的意愿和理由，尝试达成双方都能接受的解决方案。这通常是最直接且成本最低的方式。

2. 向教育行政部门反映情况：

   • 如果协商无果，教师可以向所属的教育行政部门反映情况，请求其从中协调解决。教育行政部门作为上级管理机构，有一定的权威性和调解能力。

3. 通过人事仲裁解决：

   • 根据《事业单位人事管理条例》第三十七条，事业单位工作人员与所在单位发生人事争议的，可以依照《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》等有关规定处理。因此，教师还可以选择向当地的人事争议仲裁委员会提起仲裁申请，通过法律途径维护自己的权益。

4. 向法院起诉：

   • 如果教师对仲裁结果不满意，或者仲裁委员会未予受理，教师还可以选择向法院提起诉讼。在诉讼过程中，教师需要提供充分的证据证明学校拒绝调动工作的行为侵犯了其合法权益。

法律依据：

• 《中华人民共和国教师法》第三十九条：教师对学校或者其他教育机构侵犯其合法权益的，或者对学校或者其他教育机构作出的处理不服的，可以向教育行政部门提出申诉，教育行政部门应当在接到申诉的三十日内，作出处理。
• 《事业单位人事管理条例》第四条及第三十七条：事业单位应当建立健全人事管理制度，事业单位工作人员与所在单位发生人事争议的，依照《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》等有关规定处理。

法律建议：

• 在采取任何行动之前，教师应确保自己已充分了解相关法律法规和程序，并准备好必要的证据材料。
• 在协商和申诉过程中，教师应保持冷静和理性，避免采取过激行为或发表不当言论。
• 如果需要法律援助或咨询，教师可以向专业律师寻求帮助，以确保自己的权益得到充分保护。