“上三休四”的工作安排是否违规，不能一概而论，需要结合具体情况来判断。以下是从不同角度进行的分析：

1. 法律法规层面：

   • 根据我国《劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。同时，用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。
   • “上三休四”的工作安排，如果每天工作时间不超过8小时，且每周总工作时间不超过44小时，同时保证了劳动者每周至少1日的休息，那么这种安排在法律上是可行的，不构成违规。
   • 但是，如果这种安排导致劳动者每天工作时间过长，或者每周总工作时间超过了法定标准，又或者没有保证劳动者每周至少1日的休息，那么就可能构成违规。

2. 劳动合同与规章制度层面：

   • 除了法律法规外，劳动合同和用人单位的规章制度也是判断工作安排是否违规的重要依据。
   • 如果劳动合同或规章制度中明确规定了工作时间和休息休假制度，且“上三休四”的安排符合这些规定，那么就不构成违规。
   • 如果劳动合同或规章制度中没有相关规定，或者规定与“上三休四”的安排相冲突，那么就需要根据法律法规和实际情况来判断这种安排是否违规。

3. 实际执行与劳动者权益保护层面：

   • 即使“上三休四”的安排在法律和合同上都没有问题，但在实际执行过程中，如果用人单位存在强迫加班、不支付加班费、不提供必要的劳动保护等违法行为，那么这种安排仍然可能构成对劳动者权益的侵害。
   • 劳动者在面对不合理的“上三休四”安排时，有权向用人单位提出异议，并要求用人单位进行改正。如果用人单位拒绝改正，劳动者可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。

建议：

• 对于用人单位来说，在制定工作时间和休息休假制度时，应当严格遵守法律法规和劳动合同的规定，确保劳动者的合法权益得到保障。
• 对于劳动者来说，在面对“上三休四”等不常见的工作安排时，应当仔细了解自己的工作时间和休息休假情况，确保自己的权益不受侵害。如果发现用人单位存在违法行为或不合理安排，应当及时向用人单位提出异议或寻求法律帮助。

如有更多关于劳动工伤或劳动仲裁的问题，可以直接向我咨询。