核心结论：遇到这种情况，你可以通过协商、投诉、诉讼等途径来维护自己的合法权益，要求房东退款或承担相应责任。下面为你详细分析：

协商解决

1. 沟通协商：首先，你可以再次与房东友好沟通，明确指出家具存在的质量问题，如损坏程度、影响正常使用等方面，要求房东按照合同约定或者根据实际情况进行退款或者维修、更换家具。在沟通时，要注意保留好相关的沟通记录，比如聊天记录、通话录音等，以备后续需要。
2. 协商依据：查看租赁合同中是否有关于家具质量以及退款的明确条款。如果有，依据合同条款与房东协商，强调房东有义务提供符合质量要求的家具，否则应承担相应责任。如果合同没有明确规定，可以参考《中华人民共和国民法典》中关于租赁合同的相关规定，租赁物危及承租人的安全或者健康的，即使承租人订立合同时明知该租赁物质量不合格，承租人仍然可以随时解除合同，房东应退还相应租金。

投诉途径

1. 向相关部门投诉：如果与房东协商无果，你可以向当地的房地产管理部门、消费者协会等相关部门进行投诉。在投诉时，要详细说明情况，提供租赁合同、家具质量问题的证据（如照片、视频等）以及与房东沟通的记录等材料，以便相关部门能够准确了解情况，进行调查处理。
2. 投诉的作用：相关部门介入后，会对双方进行调解，促使房东重视你的问题，并积极与你协商解决方案。这在一定程度上可以增加解决问题的效率和可能性。

诉讼途径

1. 准备诉讼材料：如果通过协商和投诉都无法解决问题，你可以考虑向法院提起诉讼。在起诉前，要准备好充分的证据材料，包括租赁合同、家具质量问题的证据、与房东沟通的记录、投诉处理结果（如果有）等。同时，要撰写起诉状，明确诉讼请求，如要求房东退款、赔偿损失等。
2. 诉讼流程：将起诉状和相关证据材料提交给有管辖权的法院，法院受理后会安排开庭审理。在庭审过程中，你要清晰地陈述事实和理由，提供证据支持自己的主张。法院会根据双方提供的证据和法律规定进行判决。如果判决支持你的诉讼请求，房东不履行判决的，你可以向法院申请强制执行。

注意事项

1. 证据收集：在整个过程中，证据的收集和保存至关重要。除了上述提到的租赁合同、沟通记录、家具质量问题证据等，还可以寻找证人，如邻居、物业人员等，他们可能目睹了家具的使用情况或者听到过你与房东的沟通，他们的证言也可以作为证据使用。
2. 合理诉求：在要求房东退款时，要根据实际情况提出合理的诉求。如果家具质量问题只是轻微损坏，不影响正常使用，可能要求房东进行维修或者适当减少租金更为合适；如果家具质量问题严重，导致你无法正常使用房屋，那么要求房东全额退款或者解除合同并退款是合理的。

如果你在处理这个问题过程中遇到任何疑问或者需要进一步的帮助，都可以直接向我咨询。