关于长期合同还要签承诺书是否违法的问题，这并非一个简单的“是”或“否”的回答，而是需要根据具体情况来分析。以下是我从不同角度为你提供的详细解答：

1. 承诺书的内容合法性：

   • 如果承诺书的内容是对长期合同中已有条款的进一步明确或补充，且没有违反法律法规的强制性规定，也没有损害国家、集体或第三人的利益，那么这样的承诺书是合法的。
   • 反之，如果承诺书的内容违反了法律法规的强制性规定，或者试图通过承诺书来规避法律责任，那么这样的承诺书就是违法的，可能面临无效的风险。

2. 承诺书的签订是否自愿：

   • 承诺书的签订应当基于双方自愿的原则。如果一方在签订承诺书时受到了欺诈、胁迫或者乘人之危等不正当手段的影响，那么这样的承诺书是可以被撤销的。
   • 因此，在签订承诺书前，双方应当充分沟通，确保签订承诺书是出于自愿，且对承诺书的内容有清晰的理解。

3. 承诺书与长期合同的关系：

   • 承诺书通常是对长期合同中某些特定事项的进一步承诺或保证。它并不改变长期合同的基本框架和主要条款，而是对合同中的某些细节进行补充或明确。
   • 如果承诺书的内容与长期合同存在冲突或矛盾，那么应当根据合同的解释原则来确定哪个条款具有优先效力。一般来说，如果承诺书是双方对合同内容的进一步明确或补充，且没有违反法律法规的强制性规定，那么承诺书的内容应当被视为合同的一部分。

4. 应对策略：

   • 审查承诺书内容：在签订承诺书前，务必仔细审查其内容，确保没有违反法律法规的强制性规定，也没有损害自己的合法权益。
   • 咨询专业人士：如果你对承诺书的内容或签订过程存在疑问，可以咨询专业的律师或法律顾问，他们可以提供专业的法律意见和建议。
   • 保留证据：在签订承诺书的过程中，务必保留好相关的证据，如沟通记录、邮件往来等，以便在发生纠纷时能够证明自己的立场和权益。

如果已经签订了可能违法的承诺书，你可以采取以下措施：

• 首先，尝试与对方协商，看是否能够通过修改承诺书的内容来消除违法性。
• 如果协商无果，你可以考虑向法院提起诉讼，请求法院宣告承诺书无效或撤销承诺书。
• 在诉讼过程中，务必提供充分的证据来证明承诺书的违法性以及自己因此遭受的损失。

最后，我想强调的是，法律问题往往复杂多变，每个案件都有其独特的事实和法律背景。因此，在处理类似问题时，建议你直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律意见和建议。