核心结论：工作十年以上公司要降薪，您有权拒绝并可通过协商、投诉或法律途径维护自身权益。以下是具体分析：

1. 降薪的合法性分析
   根据《劳动合同法》第三十五条，变更劳动合同（包括薪资）需双方协商一致并书面确认。若公司单方面降薪，属于违法行为，您有权拒绝。

   • 特殊情况：若公司因经营困难需经济性裁员或调整薪资结构，需满足以下条件：
     
     • 提前30日向工会或全体职工说明情况；
       
     • 听取工会或职工意见后，向劳动行政部门报告；
       
     • 调整后的薪资不得低于当地最低工资标准。
       若公司未履行上述程序，降薪行为无效。

2. 您的权利与应对措施

   • 第一步：明确拒绝
     书面告知公司（邮件或书面函件），明确表示不同意降薪，并要求按原合同履行。
     
   • 第二步：收集证据
     保留劳动合同、工资条、降薪通知、沟通记录等证据，以备后续维权。
     
   • 第三步：协商或投诉
     
     • 协商：与公司人力资源部门或管理层沟通，要求恢复原薪资；
       
     • 投诉：向当地劳动监察大队投诉（通常需在知道权益被侵害后1年内提出），要求公司改正。
       
   • 第四步：申请仲裁或诉讼
     若公司坚持降薪且拒绝协商，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，主张：
     
     • 公司支付降薪期间的工资差额；
       
     • 若因降薪被迫离职，可主张经济补偿金（工作满10年可获10个月工资补偿）。

3. 注意事项

   • 时效性：劳动仲裁时效为1年，自知道或应当知道权益被侵害之日起计算；
     
   • 避免被动离职：若公司以“不服从安排”为由解雇您，需核实解雇程序是否合法，否则可能构成违法解除，需支付赔偿金（2倍经济补偿金）；
     
   • 谨慎签署文件：若公司要求签署《薪资调整协议》等文件，务必仔细阅读条款，避免权利受损。

建议行动顺序：

1. 书面拒绝降薪 → 2. 收集证据 → 3. 尝试协商 → 4. 向劳动监察投诉 → 5. 申请仲裁或诉讼。
   

若您需要进一步协助（如起草异议函、仲裁申请书等），可直接向我咨询具体操作细节。