结论：针对您提出的“脚受伤调休领导不让走怎么办”的问题，这主要涉及到劳动者权益保护的问题。您可以根据自身情况，采取以下措施来维护自己的合法权益。
一、了解相关法律法规
《劳动法》相关规定：
- 根据《劳动法》的相关规定，劳动者因工伤或者患病需要停止工作医疗时，用人单位应当给予一定的医疗期，并支付病假工资或者疾病救济费。在医疗期内，用人单位不得解除劳动合同。
- 如果您的脚受伤属于工伤范畴，那么您有权享受工伤保险待遇，包括医疗、康复、停工留薪期等。
《劳动合同法》相关规定：
- 《劳动合同法》也规定了劳动者在患病或者非因工负伤，在规定的医疗期内的，用人单位不得解除劳动合同，并且应当按照国家规定支付病假工资。
二、与领导沟通协商
提供医疗证明：
- 首先，您应该向领导提供医院出具的医疗证明，证明您的脚受伤需要休息和治疗。这是您申请调休或病假的直接依据。
说明情况：
- 向领导详细说明您的伤情、治疗计划和预计的休息时间，以便领导了解您的实际情况，并作出合理的安排。
三、采取法律措施
向劳动监察部门投诉：
- 如果领导仍然拒绝您的调休或病假申请，您可以向当地的劳动监察部门投诉，寻求帮助和支持。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行查处，并保护劳动者的合法权益。
申请劳动仲裁：
- 如果投诉无果，您还可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求用人单位支付病假工资、恢复劳动关系或者给予其他相应的赔偿。
提起诉讼：
- 在极端情况下，如果劳动仲裁结果仍然不能满足您的需求，您还可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。
四、注意事项
保留证据：
- 在整个过程中，您应该保留好所有与伤情、治疗、请假等相关的证据，如医疗证明、请假条、与领导的沟通记录等。这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用。
及时咨询：
- 如果您在处理过程中遇到任何法律问题或困惑，可以随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。
五、后续行动建议
关注伤情恢复：
- 在处理法律问题的同时，您也应该关注自己的伤情恢复情况，按照医生的建议进行治疗和休息。
与用人单位保持沟通：
- 尽管您可能正在与用人单位就调休或病假问题进行协商或法律程序，但保持与用人单位的沟通仍然是很重要的。这有助于双方更好地理解彼此的需求和立场，并寻求共同的解决方案。
最后，我希望您能够顺利解决这个问题，并尽快恢复健康。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。