结论：二房东不签租房合同、不开正规收据且不退押金的情况下，找大房东是否有用，取决于大房东是否知晓并同意转租行为，以及大房东与二房东之间的租赁合同约定。以下从不同角度进行分析：
一、大房东知晓并同意转租的情况
法律关系分析：
- 若大房东知晓并同意二房东将房屋转租给你，那么大房东与二房东之间、二房东与你之间分别形成了两个独立的租赁合同关系。
- 在这种情况下，大房东虽然不是直接与你签订租赁合同的一方，但他对转租行为是知情的，且可能从中获取了利益（如二房东支付的租金中包含了转租的差价）。
找大房东的可行性：
- 你可以尝试与大房东沟通，说明二房东的不当行为，并请求大房东协助解决押金退还问题。
- 大房东可能会出于维护自身声誉或避免进一步纠纷的考虑，愿意协助你与二房东协商或采取其他措施。
- 但需注意：大房东并没有直接的法定义务必须协助你解决押金问题，他的协助更多是基于道德或商业利益的考量。
法律建议：
- 在与大房东沟通时，尽量提供充分的证据（如与二房东的聊天记录、转账记录等），以证明二房东的不当行为。
- 若大房东愿意协助，可以请求他出具书面说明或参与调解过程，以增加解决问题的效力。
二、大房东不知晓或不同意转租的情况
法律关系分析：
- 若大房东不知晓或不同意二房东将房屋转租给你，那么大房东与二房东之间的租赁合同可能因二房东的违约行为而面临解除或变更的风险。
- 在这种情况下，你与二房东之间的租赁合同可能因缺乏大房东的同意而无效或存在瑕疵。
找大房东的可行性：
- 你可以向大房东说明情况，但大房东可能会因为不知情或不同意转租而拒绝协助你解决押金问题。
- 大房东甚至可能要求你立即搬离房屋，因为他与二房东之间的租赁合同可能因此受到影响。
法律建议：
- 在这种情况下，你应优先与二房东协商解决押金问题，若协商无果，可以考虑通过法律途径（如起诉）来维护自己的权益。
- 若你决定通过法律途径解决，应尽快收集相关证据（如租赁合同、转账记录、沟通记录等），并咨询专业律师以制定合适的诉讼策略。
三、综合建议
- 保留证据：无论大房东是否知晓并同意转租，你都应保留好与二房东之间的所有沟通记录和转账记录等证据，以备不时之需。
- 尝试协商：在采取法律行动之前，尽量与二房东进行协商，看是否能够达成和解并退还押金。
- 咨询律师：若协商无果或情况复杂，建议直接向我咨询，我可以根据你的具体情况提供更详细的法律建议和诉讼策略。
最后，租房过程中遇到纠纷是常见的情况，但通过合理的沟通和法律途径，你通常能够维护自己的合法权益。若你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。