劳动者发送被迫解除劳动合同通知书并不一定就能拿到赔偿，能否获得赔偿取决于用人单位是否存在法定过错情形以及劳动者能否提供充分证据。以下从不同角度详细分析：

一、能获得赔偿的情形及标准

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，当用人单位存在以下过错情形时，劳动者以被迫解除劳动合同为由通知用人单位，有权获得经济补偿：

1. 未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件：例如，工作场所存在安全隐患，且用人单位未采取有效措施改善，劳动者因此被迫解除劳动合同的，可以获得经济补偿。
2. 未及时足额支付劳动报酬：包括克扣工资、无故拖欠工资等。若用人单位存在此类行为，劳动者被迫解除劳动合同后，有权要求经济补偿。
3. 未依法为劳动者缴纳社会保险费：未按规定缴纳养老、医疗、失业、工伤和生育保险中的一项或多项，劳动者因此被迫解除劳动合同的，同样可以获得经济补偿。
4. 规章制度违反法律法规，损害劳动者权益：如不合理的罚款规定等，若因此导致劳动者被迫解除劳动合同，用人单位需支付经济补偿。
5. 因欺诈、胁迫等致使劳动合同无效：例如，招聘时隐瞒工作危险性，导致劳动合同因欺诈而无效，劳动者被迫解除劳动合同的，也有权获得经济补偿。

经济补偿的计算方式如下：

• 按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。
• 六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
• 月工资指劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。
• 若劳动者月工资高于所在地区上年度职工月平均工资三倍的，经济补偿标准按职工月平均工资三倍的数额支付，且最高不超过十二年。

计算公式示例：假设某员工在公司工作了3年零4个月，月工资为8000元，且不存在月工资高于当地职工月平均工资三倍的情况，则其经济补偿计算如下：

• 工作年限：3年零4个月，按3.5年计算。
• 月工资：8000元。
• 经济补偿金额：\(8000元/月 \times 3.5月 = 28000元\)。

二、不能获得赔偿的情形

1. 劳动者主动辞职：若劳动者因个人原因主动辞职，而非被迫解除劳动合同，则通常无法获得经济补偿。
2. 用人单位无过错：若用人单位不存在上述法定过错情形，劳动者被迫解除劳动合同的，也可能无法获得经济补偿。
3. 证据不足：若劳动者无法提供充分证据证明用人单位存在过错情形，导致被迫解除劳动合同的，同样可能无法获得经济补偿。

三、注意事项与举证责任

1. 通知形式与证据保留：劳动者应以书面形式发出被迫解除劳动通知书，并确保用人单位能够收到。同时，留存好相关证据，如快递单据、电子邮件发送记录等，以证明已送达通知。
2. 合法合理的依据：被迫解除劳动合同的理由必须有充分的事实和法律依据。劳动者应准确判断用人单位的行为是否符合法定的可以被迫解除合同的情形，不能随意主张赔偿。
3. 举证责任：劳动者需承担举证责任，证明是被迫解除劳动合同，且用人单位存在上述法定过错情形。只有符合法定条件，劳动者才能依法获得相应的经济补偿。

四、特殊情形下的赔偿

若用人单位存在如欠薪等严重违法情形，劳动者不仅有权获得经济补偿，还可以根据《劳动合同法》第八十七条要求用人单位支付赔偿金，其标准为经济补偿标准的二倍。例如，若经济补偿为28000元，则赔偿金为56000元。

总结来说，劳动者在被迫解除劳动合同时，应充分了解自己的权益和法律规定，确保在符合法律规定的情形下提出赔偿要求，并妥善保留相关证据以维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。