单位安排员工去外省支援是否有补助以及是否合法，需要分情况讨论：
关于补助问题：
- 法律层面：我国《劳动法》及相关法律法规并未直接规定单位安排员工去外省支援必须给予补助。但是，如果这种支援行为导致了员工额外的工作负担或生活成本增加（如交通、住宿、餐饮等费用），根据公平原则和劳动合同的约定，单位应当给予相应的补助或报销相关费用。
- 实践层面：许多单位在安排员工去外省支援时，会考虑到员工的实际困难和额外支出，因此会主动提供一定的补助或报销政策。这既是单位对员工的关怀，也是维护员工队伍稳定和积极性的重要手段。
- 建议：员工在接受外省支援任务前，应与单位明确补助或报销政策，确保自己的合法权益得到保障。如果单位未主动提及，员工可以主动询问并协商确定。
关于合法性问题：
- 法律层面：单位安排员工去外省支援本身并不违法，但必须遵守相关法律法规和劳动合同的约定。例如，单位不能强制员工接受支援任务，必须尊重员工的意愿和选择；同时，单位应确保支援期间员工的工资、福利等待遇不受影响。
- 特殊情况：如果支援任务涉及到特殊行业或特殊岗位（如医疗、救援等），单位可能需要遵守更严格的法律法规和行业标准。在这种情况下，单位应确保支援任务的合法性和安全性，并为员工提供必要的保障和支持。
- 建议：员工在接受外省支援任务前，应仔细阅读劳动合同和相关政策文件，了解自己的权利和义务。如果单位的行为涉嫌违法或侵犯员工权益，员工可以及时向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
总结与提醒：单位安排员工去外省支援是否有补助以及是否合法，取决于多种因素的综合考虑。作为员工，应了解自己的权利和义务，并与单位进行充分沟通和协商。如果遇到任何问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。