结论前置：
- 在一般情况下，加班三小时若符合法定条件（如与工会和劳动者协商、保障劳动者身体健康）且每月累计不超过三十六小时，则是合法的。
- 若未经协商、超出每月累计时限或存在其他违法行为（如未支付加班费），则加班三小时可能构成违法。
详细分析：
一、加班时间的法律规定
根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条的规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间。具体来说：
- 一般每日不得超过一小时：这是加班时间的基本限制，旨在保护劳动者的休息权益。
- 特殊原因下每日不得超过三小时，但每月累计不得超过三十六小时：在保障劳动者身体健康的条件下，因特殊原因（如生产任务紧急、突发事件处理等）需要延长工作时间的，每日加班时间可以延长至三小时，但每月累计不得超过三十六小时。
二、加班三小时的合法性判断
符合法定条件时合法：
- 如果用人单位与工会和劳动者进行了协商，并达成了加班三小时的共识。
- 加班时间未超出每月累计三十六小时的限制。
- 加班期间保障了劳动者的身体健康，如提供了必要的休息设施、安排了合理的休息时间等。
- 在这种情况下，加班三小时是合法的。
存在违法行为时可能构成违法：
- 如果用人单位未经与工会和劳动者协商，单方面决定加班三小时。
- 加班时间超出了每月累计三十六小时的限制。
- 未依法支付加班费或未安排补休。
- 在这些情况下，加班三小时可能构成违法，劳动者有权要求用人单位改正并支付相应的加班费或安排补休。
三、特殊情形下的加班时间规定
虽然一般情况下加班时间受到严格限制，但在某些特殊情形下，延长工作时间可不受上述限制。这些特殊情形包括：
- 发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的。
- 生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的。
- 法律、行政法规规定的其他特殊情形。
在这些特殊情形下，用人单位可以依据实际情况合理延长工作时间，但仍需确保劳动者的合法权益得到保障，如支付加班费、安排补休等。
四、法律建议
对于劳动者而言，如果遇到用人单位要求加班三小时的情况，可以采取以下措施：
- 了解法律规定：熟悉《中华人民共和国劳动法》中关于加班时间的规定，确保自己的权益不受侵害。
- 与用人单位协商：如果认为加班时间过长或条件不佳，可以与用人单位进行沟通协商，表达自己的诉求和关切。
- 保留证据：在日常工作中注意保留相关证据，如加班通知、考勤记录、工资条等，以便在维权时能够提供有力支持。
- 寻求法律援助：如果用人单位存在违法行为且拒绝改正，可以向当地劳动行政部门投诉或寻求法律援助，维护自己的合法权益。
综上所述，加班三小时是否合法取决于是否符合法定条件以及是否存在违法行为。劳动者应了解自己的合法权益，并在必要时采取适当措施进行维权。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。