核心结论：能否要求工会赔偿需分情况讨论，主要取决于工会是否存在过错以及活动性质。以下是具体分析：

1. 若活动属于工会组织的职务相关活动，且工会未尽到安全保障义务
   根据《民法典》第1198条，群众性活动的组织者（如工会）未尽到安全保障义务造成他人损害的，应承担侵权责任。例如：

   • 活动场地存在安全隐患（如地面湿滑、设备故障），工会未提前检查或设置警示标志；
     
   • 活动安排存在高风险环节（如剧烈运动、危险操作），工会未提供必要防护措施或专业指导；
     
   • 受伤后工会未及时协助送医或联系家属。
     若符合上述情形，您可要求工会赔偿医疗费、误工费、护理费等合理损失，需提供现场照片、医疗记录、证人证言等证据。

2. 若活动属于工会组织的非职务性文体活动（如业余篮球赛、徒步），且工会已尽到安全提示义务
   根据《民法典》第1176条“自甘风险”原则，自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任（除非对方故意或重大过失）。
   若工会已明确告知活动风险（如签署免责协议、口头提醒），且您自愿参加，则工会可能无需赔偿。但若工会未尽到基本安全保障义务（如未配备急救人员、未提供安全装备），仍可能承担部分责任。

3. 若活动属于单位委托工会组织的职务活动
   若活动本质是单位工作的一部分（如工会受单位委托组织技能培训、团队建设），则可能构成工伤。根据《工伤保险条例》第14条，工作时间和工作场所内因工作原因受伤，应认定为工伤。此时：

   • 需向单位申请工伤认定，由工伤保险基金支付医疗费、伤残补助等；
     
   • 若单位未缴纳工伤保险，由单位承担全部赔偿责任；
     
   • 工会若存在过错（如组织不当），单位可向工会追偿，但您仍需先通过工伤程序索赔。

行动建议：

1. 立即收集证据：活动通知、现场照片、医疗记录、证人联系方式等；
   
2. 确认活动性质：区分是工会自主组织的业余活动，还是单位委托的职务活动；
   
3. 书面要求工会说明情况：明确活动组织方、安全保障措施及责任承担意愿；
   
4. 若协商无果，可向当地劳动监察大队投诉（涉及工伤）或直接向法院起诉（涉及侵权）。
   

温馨提示：法律程序需严格遵循时效规定（如工伤认定需在受伤后1年内提出），建议尽快处理。如有疑问，可随时向我咨询具体操作细节。