监控拍下办公室下班的视频是否违法，需根据具体情况判断，主要涉及是否侵犯他人隐私权等人格权益。以下从不同角度进行分析：

1. 合法监控的情形：

   • 公共区域监控：如果监控摄像头安装在办公室的公共区域，如走廊、入口等，且监控的目的是为了维护公共安全、管理秩序等合法目的，通常不构成违法。因为公共区域的活动本身就具有一定的公开性，个人在公共区域的行为应当预见到可能被他人观察或记录。
   • 合法授权监控：若公司或相关管理方在安装监控前已明确告知员工，并获得了员工的同意，或者监控的安装和使用符合相关法律法规的规定（如为了保障工作场所安全、防止盗窃等），则这种监控行为通常是合法的。

2. 可能违法的情形：

   • 侵犯隐私权：如果监控摄像头被安装在办公室的私人区域，如更衣室、洗手间等，或者监控的目的并非出于合法管理需要，而是为了窥探员工隐私，那么这种监控行为就可能侵犯员工的隐私权，构成违法。隐私权是人格权的重要组成部分，受到法律的保护。
   • 非法使用监控视频：即使监控行为本身合法，但如果监控视频被非法使用或泄露，如用于非法目的、传播给他人等，也可能构成对员工人格权的侵犯。

3. 法律后果与建议：

   • 法律后果：如果监控行为侵犯了他人的隐私权等人格权益，受害者有权要求侵权者停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可能要求赔偿损失。在严重情况下，侵权者还可能面临行政处罚或刑事责任。
   • 建议：对于公司或管理方而言，在安装和使用监控设备时，应严格遵守相关法律法规的规定，确保监控行为的合法性和正当性。同时，应尊重员工的隐私权等人格权益，避免在私人区域安装监控摄像头，并妥善保管监控视频，防止非法使用或泄露。对于员工而言，如果发现自己的隐私权等人格权益受到侵犯，应及时向公司或管理方提出异议，并有权向相关部门投诉或寻求法律帮助。

总结来说，监控拍下办公室下班的视频是否违法，取决于监控的安装位置、目的以及监控视频的使用方式等因素。如果监控行为合法且正当，通常不构成违法；但如果监控行为侵犯了他人的隐私权等人格权益，则可能构成违法并承担相应的法律责任。如有具体法律问题，可以直接向我咨询。