针对您提出的问题“女人因怀孕调岗降薪怎么办”，这是一个涉及女职工劳动权益保护的重要问题。根据我国相关法律法规，以及人力资源社会保障部、最高人民法院发布的劳动人事争议典型案例，我可以为您详细解答如下：

一、法律法规依据

1. 《中华人民共和国妇女权益保障法》：该法第四十八条第一款明确规定，用人单位不得因结婚、怀孕、产假、哺乳等情形，降低女职工的工资和福利待遇，辞退女职工，单方解除劳动（聘用）合同或者服务协议。

2. 《女职工劳动保护特别规定》：该规定第五条指出，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。同时，第六条规定，女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。

二、具体分析

1. 调岗问题：

   • 用人单位不能仅因女职工怀孕就单方面决定调岗。如果女职工能够适应原劳动，用人单位应当尊重并保护其劳动权利。
   • 如果女职工确实因怀孕不能适应原劳动，用人单位应根据医疗机构的证明，安排其他能够适应的劳动，而不是随意调岗。

2. 降薪问题：

   • 用人单位不得因女职工怀孕而降低其工资。工资是女职工劳动权益的重要组成部分，任何形式的降薪都是违法的。
   • 如果女职工在孕期参与项目，其工资构成应包括基本工资和项目岗位津贴等，用人单位不能以未参与项目为由降低其工资标准。

三、应对措施

1. 与用人单位沟通：

   • 女职工在发现自己被调岗降薪后，应首先与用人单位进行沟通，明确表达自己的诉求和依据的法律法规。
   • 要求用人单位提供调岗降薪的合法理由和依据，如果用人单位无法提供，则应坚持自己的权益。

2. 申请劳动仲裁：

   • 如果与用人单位沟通无果，女职工可以向当地的劳动仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位补齐工资差额并恢复原岗位。
   • 在申请仲裁时，应提供相关证据，如劳动合同、工资条、调岗降薪通知等，以证明自己的权益受到侵害。

3. 寻求法律援助：

   • 如果女职工对劳动仲裁结果不满意或认为自己的权益仍未得到保障，可以寻求法律援助或咨询专业律师，通过法律途径维护自己的合法权益。

四、案例参考

以您提供的案例为例，赵某因怀孕被公司调岗并降薪，最终通过劳动仲裁维护了自己的合法权益。仲裁委员会依法裁决公司按照赵某原工资待遇补齐孕期工资差额，这充分说明了我国法律法规对女职工劳动权益的保护力度。

综上所述，女人因怀孕被调岗降薪是违法的行为。女职工应了解自己的权益和法律法规依据，积极与用人单位沟通并寻求法律援助以维护自己的合法权益。