解除合同的通知并不必须采用书面形式，但书面通知在实践中因其明确性和可追溯性而更为常见且稳妥。以下是对这一问题的详细解答：
一、法律规定层面
根据《民法典》的相关规定，特别是第五百六十五条，当事人一方依法主张解除合同时，应当通知对方。这一规定并未限定通知的具体形式，因此，无论是书面通知还是口头通知，只要能够准确传达解除合同的意思并到达对方当事人，均具有法律效力。
二、通知形式的多样性
书面形式：
- 书面形式包括信件、电子邮件、传真等，它便于留存证据，在后续可能产生的纠纷中能够清晰地证明通知的内容和发出时间。
- 对于重要的或标的额较大的合同，强烈建议使用书面形式，以确保权益得到充分保护。
口头形式：
- 口头通知同样有效，只要能够证明已经将解除合同的意思准确传达给了对方，例如通过电话沟通时明确表示解除合同，并有电话录音等证据支持。
- 然而，口头通知在证明方面存在一定难度，因此在实践中使用需谨慎。
三、书面通知的优越性
尽管法律未强制要求书面通知，但在实际操作中，书面通知因其明确性和可追溯性而备受青睐。它有助于：
- 明确双方权利义务关系：书面通知可以详细记录解除合同的原因、时间、方式等关键信息，确保双方对解除合同的理解一致。
- 避免后续纠纷：书面通知作为证据，可以在后续可能产生的纠纷中提供有力支持，减少争议和误解。
- 便于履行后续义务：在解除合同后，双方可能还需要履行一些后续义务，如结算款项、返还财产等。书面通知可以明确这些义务的具体内容和履行方式，便于双方执行。
四、送达方式的选择
为了确保解除合同的通知能够准确到达对方当事人，选择合适的送达方式至关重要。常见的送达方式包括：
- 直接送达：在能够直接联系到对方的情况下，应优先采取直接送达的方式，以确保通知的即时性和准确性。
- 邮寄送达：当无法直接送达时，可以考虑通过邮寄方式发送通知。但需注意保留邮寄凭证和查询邮寄状态，以确认对方是否已收悉。
- 留置送达：在某些特定情况下，如对方拒绝接收通知时，可以采取留置送达的方式，将通知留在对方的住所或经营场所，并记录相关情况。
- 公告送达：在受送达人下落不明或无法用其他方式送达的情况下，才可以采取公告送达的方式。这种方式通常需要在指定的媒体上发布公告，并经过一定的法定期限后才能视为送达。
五、建议
考虑到实际操作的便利性和法律风险的防范，建议在实际操作中尽量采用书面通知的方式解除合同，并根据具体情况选择合适的送达方式。如果合同中有明确规定通知解除合同的方式，则应当遵循该约定。在紧急情况下或对方认可的情况下，也可以采用口头或其他快捷方式通知对方，但建议尽快补充书面形式以确认解除合同的效力。