核心结论：能否退钱取决于合同约定、是否处于冷静期、是否存在法定或约定解除事由，以及是否与出租方协商一致。以下分情况说明：
1. 优先查看合同条款
- 合同是否有解除条款：若合同中明确约定了“单方解除权”（如提前XX天通知可解约）或“违约责任”（如支付违约金后可退还剩余租金），需按合同执行。例如：合同约定“承租方提前30天书面通知可解约，需支付1个月租金作为违约金”，则您支付违约金后，出租方应退还剩余租金。
- 合同是否无效或可撤销：若合同存在欺诈、胁迫、显失公平（如租金远高于市场价）或违反法律强制性规定（如摊位无合法产权），您可主张合同无效或撤销，要求全额退还已付款项。但需提供证据（如录音、聊天记录、市场价证明等）。
2. 利用法定解除权
- 出租方违约：若出租方未履行合同义务（如未提供符合约定的摊位、未协助办理经营手续、擅自提高租金等），您可依据《民法典》第563条，以“对方违约导致合同目的无法实现”为由解除合同，并要求退还全部或部分租金及赔偿损失。
- 不可抗力或情势变更：若因政策调整（如摊位所在市场被征收）、自然灾害等不可抗力，或经营环境发生重大变化（如市场客流量骤减导致无法盈利），您可与出租方协商变更或解除合同。若协商不成，可依据《民法典》第533条向法院起诉，要求调整租金或解除合同。
3. 协商与诉讼路径
- 协商解决：若合同无明确约定且无法定解除事由，建议优先与出租方协商，说明退租原因（如健康问题、家庭变故等），争取对方理解并同意退还部分租金。协商时可提出“扣除已使用期间的租金+合理违约金”的方案，提高成功率。
- 诉讼或仲裁：若协商无果，您可向法院起诉或依据合同约定申请仲裁，要求解除合同并退还租金。需准备证据：合同、付款凭证、沟通记录、出租方违约或不可抗力的证明等。但诉讼成本较高（时间、费用），建议作为最后手段。
4. 特殊情形：冷静期
- 若您签订的是“格式合同”（如商场统一制定的摊位租赁合同），且合同中未明确提示解除条款，部分地区法律（如《消费者权益保护法》对预付式消费的规定）可能赋予您“冷静期”权利（如签约后7天内无理由解约）。但摊位租赁是否适用需结合当地规定判断，建议咨询我进一步分析。
行动建议：
- 立即整理合同、付款凭证、沟通记录等材料；
- 根据合同条款和实际情况，选择协商、解除合同或诉讼路径；
- 若需进一步分析合同效力或证据准备，可直接向我咨询，我会结合具体条款和当地法律为您制定方案。