结论：在建设工程合同纠纷中，发包方、总包方、分包方以及实际施工人之间的法律关系复杂，实际施工人能否直接起诉发包方，主要取决于其身份是否符合“实际施工人”的定义，以及是否满足相关法律规定的条件。若实际施工人满足条件，则可以直接起诉发包方；否则，通常应遵循合同相对性原则，先向与其有合同关系的上一手分包人或总承包人主张权利。

详细分析：

1. 合同相对性原则：

   • 在建设工程领域，合同相对性原则是基本原则之一。这意味着，合同中的权利和义务主要在合同当事人之间产生效力。因此，在一般情况下，如果分包方（或实际施工人）与发包方之间没有直接的书面合同或协议，分包方（或实际施工人）不能直接起诉发包方违约或要求赔偿。

2. 实际施工人的特殊规定：

   • 然而，为了保护实际施工人的合法权益，法律在一定条件下突破了合同相对性原则。根据《最高人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释（一）》第四十三条的规定，实际施工人（指转包、违法分包及借用资质的无效建设工程施工合同的承包人）在特定条件下可以直接起诉发包方。
   • 这些特定条件包括：实际施工人投入了资金、材料和劳动力进行了工程施工；发包方存在欠付工程款的情况；以及实际施工人需追加转包人或者违法分包人为本案第三人，并在查明发包方欠付转包人或者违法分包人建设工程价款的数额后，判决发包方在欠付范围内对实际施工人承担责任。

3. 实际施工人起诉发包方的法律后果：

   • 如果实际施工人满足上述条件并成功起诉发包方，发包方将在欠付转包人或者违法分包人建设工程价款的范围内对实际施工人承担责任。例如，若发包方欠付转包人100万元工程款，而实际施工人完成的工程部分应得120万元，则发包方最多在100万元范围内对实际施工人承担责任，剩余20万元应向转包人主张。

4. 其他注意事项：

   • 实际施工人在起诉发包方时，应确保自己符合“实际施工人”的定义，并准备好相关证据材料，如施工合同、工程款支付凭证、施工记录等，以证明自己的身份和权益。
   • 同时，实际施工人应注意诉讼时效问题，确保在法定的诉讼时效期间内提起诉讼，以免丧失胜诉权。

建议：

• 对于发包方、总包方、分包方以及实际施工人而言，在签订和履行建设工程合同时，应严格遵守相关法律法规和合同约定，避免产生纠纷。
• 如果实际施工人认为自己的权益受到侵害，且符合直接起诉发包方的条件，应及时咨询专业律师（即我本人）的意见，并准备好相关证据材料，以便在必要时采取合适的法律行动来维护自己的合法权益。
• 在实际操作中，各方应尽可能通过协商、调解等非诉讼方式解决纠纷，以降低诉讼成本和时间成本。