在法定节假日被要求上班确实是一个涉及劳动者权益的重要问题，以下是我为您提供的详细解答和建议：

一、了解并明确您的法定权益

根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，法定节假日是全体公民放假的节日，用人单位原则上不得强制员工上班。若因特殊原因需要安排员工在法定节假日工作，用人单位必须支付不低于工资百分之三百的加班费，或者安排补休。这是您的法定权益，务必明确并牢记。

二、与用人单位进行友好沟通

1. 表达异议：当您被要求在法定节假日上班时，首先应向直接上级或人力资源部门明确表达您的异议，说明您希望按照法律规定享受节假日休息的合理需求。
2. 引用法律：在沟通过程中，您可以适当引用《劳动法》中关于法定节假日和加班费支付的相关规定，让用人单位了解法律风险，从而更可能尊重您的权益。
3. 寻求共识：除了要求支付加班费外，您也可以提出调休等其他合理解决方案，与用人单位协商达成共识，以平衡双方的需求。

三、准备证据并采取进一步行动

如果与用人单位的沟通没有取得满意的结果，您需要准备相关证据并采取进一步行动来维护自己的权益：

1. 收集证据：包括劳动合同、考勤记录、加班通知、工资单等，这些证据将有助于证明您的劳动关系存在以及被强制在法定节假日上班的事实。
2. 向劳动监察部门投诉：携带准备好的证据材料向当地劳动监察部门投诉。劳动监察部门将调查核实情况，并责令用人单位改正违法行为，支付应得的加班费。
3. 申请劳动仲裁：如果对劳动监察部门的处理结果不满意，您可以在一年内（自知道或应当知道权利被侵害之日起）向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。提交仲裁申请书、身份证明、劳动关系证明及相关证据材料，并按照仲裁流程参与审理。

四、考虑提起诉讼

如果劳动仲裁裁决仍不能满足您的诉求，您有权向人民法院提起诉讼。在提起诉讼前，请确保您已收到仲裁裁决书，并在规定的十五日内向有管辖权的人民法院提交起诉状和相关证据。参与开庭审理时，请清晰阐述您的诉求和理由，并提供充分的证据支持。

五、寻求专业法律帮助

在整个维权过程中，如果您感到困惑或不确定如何操作，可以咨询专业律师的意见。律师将能够为您提供更具体、更专业的法律建议，帮助您更好地了解自己的权益和维权途径。

总之，面对法定节假日被要求上班的情况，您应首先了解并明确自己的法定权益，与用人单位进行友好沟通；若沟通无果，则准备证据并向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁；必要时可提起诉讼以维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。